【肉じゃが献立】
☆肉じゃが
☆鯖のオイケチャ
☆鶏皮ポン酢
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きジャガ煮
高菜豆腐
焼きなす
煮豆
つぶしたり刻んだり
デイ
【肉じゃが献立】
☆肉じゃが
☆鯖のオイケチャ
☆鶏皮ポン酢
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きジャガ煮
高菜豆腐
焼きなす
煮豆
つぶしたり刻んだり
デイ
【ひき肉オムレツ献立】
☆ひき肉オムレツ
☆高菜豆腐
☆洋風なます
写真は私の分なので
少なめで形も悪いです💦
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きで同じものをつぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【煮魚と炊き込みご飯献立】
☆炊き込みご飯
☆コールスロー
☆卵焼き
おかずが少なかったので
砂糖入りと砂糖なし
☆揚げ出し豆腐
☆イサキの煮つけ…旦那さんだけ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
コールスロー
骨無しオコゼの煮付け
卵焼き
揚げ出し豆腐
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【月一餃子献立】
☆餃子
☆もやしのナムル
☆ひじきの煮物
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
野菜の蒸し餃子
もやしのナムル
ひじきの煮物
大根の味噌煮
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【揚げ焼き魚のあんかけ献立】
☆かれいの和風あんかけ
☆豚バラ大根味噌炒め
☆豆腐入り和風サラダ
☆ほうれん草入り卵焼き
☆リンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
白身魚のあんかけ
大根の味噌炒め
ほうれん草入り卵焼き
豆腐サラダ
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【二日目カレーと牡蠣フライ献立】
☆二日目カレー
☆牡蠣フライ
☆白菜と春雨と厚揚げの煮物
☆きゅうりと蛸の酢の物
☆リンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
きゅうりとわかめの酢の物
リンゴのヨーグルトサラダ
白菜と春雨厚揚げの煮物
カボチャの煮物
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【月一カレー献立】
☆カレー
☆かれいと大根の生姜煮
☆サラダ
☆カボチャの煮物
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
赤魚の煮つけ
大根煮
カボチャの煮物
サラダ
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【酢豚と信田巻き献立】
☆酢豚
☆信田巻き
☆千切り野菜の卵とじ
☆モズク酢
お姑さんの煮物が要るからと信田巻きを作った
お皿に盛り付けるとき気が付いた
そうだ これお肉使ってた！
困った
ほかの煮物作ってないぞ
仕方ないから 肉の部分を取り除いて…ぐっちゃぐちゃ
どうせ刻むからいいんだけど
うっかりしてたなぁ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きで同じものを
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【豚のネギ塩だれ炒め】
☆豚のネギ塩だれ炒め
豚コマと豚バラと豚ロース切り落としが
少しづつ残っていたので 全部ひっくるめて炒めた
問題なし！
☆彩り和え
☆茄子の炒め煮
☆とん平焼き
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
葱だれ炒め
野菜をいろいろ増やし肉を抜いて炒めた
後は同じもの
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【鶏むねのオーロラソー炒め献立】
☆鶏むねのオーロラソース焼き
☆回鍋肉
☆大根とコンニャクの味噌煮
☆卵とほうれん草のポン酢和え
☆リンゴのヨーグルトサラダ
バナナが消えていた。。だれか食べたな
長女はずっとおかゆ
***お姑さんの晩御飯**
*五分がゆ
味噌汁
白身魚のオーロラソース
肉抜き回鍋肉
後は同じものを
つぶしたり刻んだり
バナナ
【困ったときのチキンスティック献立】
☆ピリ辛チキンスティック
☆切り干し大根の煮物
☆三色盛り合わせ 人参 ほうれん草 いり卵
☆豆腐ステーキの薬味醤油
☆りんごとバナナのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
チキン以外同じもの
つぶしたり刻んだり
焼き茄子
*デイ
【ホータレ鰯の天ぷら献立】
☆ホータレ鰯の天ぷら
チクワ天
☆海老とアスパラ入りサラダ
☆茄子とピーマンのオイスター炒め
（みりん しょうゆ 砂糖 オイスター）
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
サツマイモの甘煮
同じものをつぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【湯豆腐献立】
☆湯豆腐
☆大根と卵巾着の煮物
☆サツマイモの甘煮
☆リンゴのヨーグルトサラダ
☆ほうれん草の胡麻和え
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
同じものをつぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【鰤の塩焼き献立】
☆鰤の塩焼き
☆シンプル野菜炒め
☆擬製豆腐
☆お浸し
☆リンゴのヨーグルトサラダ
調子が悪い長女はおかゆ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
同じもの。。骨なし魚がなかったので
鰤は手で触って骨を採る‥あぁ面倒くさい
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【小鰺の南蛮献立】
☆小鯵の南蛮
☆さっぱり焼肉・・（牛肉の酢醤油炒め
☆高菜豆腐
☆茄子ときゅうりの梅和え
***お姑さんの晩御飯**
五分がゆ）
味噌汁
高菜豆腐
梅和え
蕗と厚揚げ
蒸し野菜餃子
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
