【8月06日（日）の献立】

【煮魚と冷やしだし茶漬け献立】
☆かれいの煮つけ‥旦那さんだけ
☆ピリ辛チキン
☆小松菜の胡麻和え
☆冷奴
☆冷やし出汁茶漬け
⭐焼き茄子
☆梨


食欲のない娘のリクエストは
今日も冷やし出汁茶漬け

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根煮
小松菜の胡麻和え
卵豆腐
焼き茄子
梨
　つぶしたり刻んだり

日曜もデイサービス有

【8月05日（土）の献立】

　　　　

【冷やし出汁茶漬け献立】
☆ヒレカツ・・出来合い　
☆厚揚げと小松菜の煮物
☆マグロのペラペラ刺身
☆枝豆
☆梨
☆冷やし出汁茶漬け
　母の様子を見に姉宅へ
　わりに元気　
余計なことばかりするし
　余計なことばかり言うし
　姉がイライラしてた
　家の温水器を誰かがが盗っていったと
　朝から繰り返してるらしく
　ちゃんとあるから確認しに行こうと
　実家へ
　放ったらかしの庭はジャングルと化していた
　すご～
***お姑さんの晩御飯***
　五分がゆ
　味噌汁
　マグロのペラペラ
　小松菜と厚揚げ
　おでん
　梨
つぶしたり刻んだり

*デイ

【8月04日（金）の献立】

【ホータレ鰯の天ぷら献立】
☆ホータレ鰯の天ぷら
☆豚と茄子のスタミナ炒め
☆ゴーヤチャンプル
☆キャベツとハムのサラダ
☆枝豆

☆炊き込みご飯　晩御飯がなくなったので
冷蔵庫にあるもので炊き込みを炊く

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きゴーヤチャンプル
茄子煮
キャベツとハムのサラダ
かぼちゃのソテー
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【8月03日（木）の献立】

【中華五目煮献立】
☆中華五目煮
☆卵サラダ
☆小鯵の南蛮
☆ネバネバ和え
　私はネバネバ丼にして

またこれ
本当に魚売り場に魚がないのよ
あっうなぎはあるんだけど
べらぼうに高い
小さ目一匹が去年よりまさかの千円高
…買えない　お金ないのに働いてないんだもん

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
　南蛮抜きで同じ献立
　つぶしたり刻んだり
カボチャの煮物
バナナ

*デイ

【8月02日（水）の献立】

【野菜の天ぷら献立】
☆ありあわせ野菜の天ぷら
　　　カボチャ　茄子　隠元　人参　ゴーヤ
☆もやしと卵のケチャマヨ炒め
☆モズク酢
☆ゴーヤのおかか煮

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
野菜天ぷらを焼野菜に変えて
後は同じ献立
つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【8月01日（火）の献立】

【ピリ辛チキン献立】
☆ピリ辛チキン
☆茄子の炒め煮
☆きゅうりの酢味噌和え
☆トマトスライス
☆枝豆

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
なす
カボチャ
酢味噌和え
小松菜の胡麻和え
おでん
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月31日（月）の献立】

【炒飯とお刺身献立】
☆カボチャの煮物
☆炒飯
☆刺身
☆春雨の酢の物
スーパーで買い物したらあっという間に4.5千円
なのにこれと言っておかずにする材料がない
どういうごと⁉️

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
刺身
カボチャ
春雨の酢の物
　つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ

【7月30日（日）の献立】

【リメイク春巻き献立】
☆春巻き・・昨日の炒め物のリメイク春巻き
　　　　　　とキャベツとハムとチーズの春巻き
☆大根と茗荷の甘酢
☆ゴーヤと厚揚げの煮物
☆梨

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ゴーヤの煮物
カボチャの煮物
野菜の卵とじ
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月29日（土）の献立】

【月一カレー献立】
☆カレー
☆小イカと大根の煮物
☆青梗菜と春雨の炒め物
☆トマトスライス
☆枝豆

サラダと茄子の煮物を作る
予定だったけど
やる気なくて
予定全部中止
ただでさえ灼熱地獄のような
台所で火を使うからたまったもんじゃない
途中二階へ上がると
朝からビールを飲んで冷房の効いた部屋で
高いびき
むかつく！！
これが毎日なんだ

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根煮
青梗菜と春雨に炒め物
トマト
卵豆腐
おでん
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月28日（金）の献立】

【餃子献立】
☆餃子
☆エビチリ
☆蕗と筍の煮物
　　お姑さん用に炊いたので一人分しか残らなかった
☆白菜とカニカマのサラダ
☆昨日の煮物
☆枝豆

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
エビチリ
蕗と筍の煮物
五目煮
白菜とカニカマのサラダ
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月27日（木）の献立】

【ひき肉オムレツ献立】
☆ひき肉オムレツ
☆鯵の南蛮
☆五目煮
☆小松菜の胡麻和え
☆卵丼
☆枝豆
☆梨

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
小松菜の胡麻和え
五目煮
卵とじ
ゴーヤチャンプル
　つぶしたり刻んだり
バナナ　梨

*デイ

【7月26日（水）の献立】

【ゴーヤチャンプル献立】
☆ゴーヤチャンプルー
☆鯵の南蛮
☆ピーマンのキンピラ
☆枝豆
☆高菜炒飯

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ゴーヤチャンプル
ピーマンのキンピラ
小松菜の胡麻和え
カボチャの煮物
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月25日（火）の献立】

姉宅へ出かけ
例によって夕食づくりがバタバタ
手抜きです
【鶏モモと大根の煮物献立】
☆鶏ももと大根と厚煮物
☆チキンカツ　スーパーのおかず
☆アボカドトマト
☆スイカ
☆スイカの梅漬け
☆枝豆

一時ころには帰りたいけど
どうも帰りづらい
母のお薬をもらいに行ったり
買い物に行ったり
孫の様子を見に行ったり
忙しそうなので
母のお守でお留守番

いつもはおかずを持っていくんだけど
昨夜のおかずはイマイチだったので
もっていかなかった
「えーーーおかずないのぉ楽しみにしてたのにぃ」
ごめんごめん

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
厚揚げと大根
茄子
卵豆腐
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月24日（月）の献立】

【ゴーヤの天ぷら献立】
☆ゴーヤの天ぷら　茄子　チクワ　カボチャ
☆カボチャの煮物・・お姑さんの残りなのでちょっとしかない
☆鶏モモと茄子の甘辛煮
☆鶏皮ポン酢
☆冷奴
☆枝豆
野菜天のほうの写真忘れたみたい

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
カボチャの煮物
野菜天
玉ねぎとサラダの甘酢
茄子の甘辛
　つぶしたり刻んだり
バナナ

*デイ

【7月23日（日）の献立】

【鰺の揚げ焼き薬味醤油献立】
☆鯵の揚げ焼き薬味醤油
☆豚とキャベツと卵のオイスター炒め
☆ゴーヤの胡麻マヨサラダ
☆肉詰めゴーヤのリメイク煮物
　　　　…微妙～
☆枝豆

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きで同じもの
　つぶしたり刻んだり
バナナ