【8月21日（水）の献立】

【ナポリタン献立】
☆ナポリタン
☆サラダ
☆ケーキ

ショートケーキ一個が700円
高くなったねぇ
一日の食費を1,500円で押さえたい我が家では
非常に贅沢である
でも昨日が誕生日だった旦那さんへ
長女から
ありがたく頂きました

【8月20日（火）の献立】

【惣菜とありあわせ】
☆レバニラ炒め
☆カツオのタタキ
☆サラダ
☆梨
☆冷やし出汁茶漬け

今日は母を整形外科に連れて行く日
年を取ってるので
骨折は全くよくなってないらしい
治るのはかなりの時間がかかりそう
診察してギプスを巻き替えていただいて
その後リハビリ
長かったぁ
まず診察までが長かった２時間半
終わるまでに４時間かかってた⤵️
もう少し早くならないものかしらね
がんばり屋の母も待つのはうんざりみたい
冷房で手足が冷えてるし
お腹もペコペコ
さてこれから
リハビリに通うのが大変
リハビリは自分たちでやりたいねと姉と話す

【8月19日（月）の献立】

【手巻き寿司】
☆手巻き寿司
☆梨

明日は旦那さんの誕生日なので
前倒しのお祝
食費から出せないので
へそくりから…

【8月18日（日）の献立】

【焼き肴献立】
⭐太刀魚の塩焼き
⭐大根のきんぴら煮
⭐小松菜のごま和え
⭐ピリ辛チキンi




































、。

【8月17日（土）の献立】

【冷やし中華献立】
☆冷やし中華
☆ピリ辛チキン
☆梨
☆ひじきサラダ☆

今年は暑さで不作なのでしょうか
野菜が少ないです
農家さんのコーナーにも毎年山積みされる
きゅうり　葉物　トマト　ゴーヤがまったくない＾
並んでいるのは
不揃いの茄子とオクラだけ
食べるものがない
買えるものがない

【8月16日（金）の献立】

【麻婆豆腐献立】
☆麻婆豆腐
☆八宝菜
☆蒸し茄子のお出し

【8月15日（木）の献立】

【茄子のはさみ揚げ献立】
☆茄子のはさみ揚げ
☆鯛のアラ汁
☆ひじき煮
☆モズク酢
☆冷やし出汁茶漬け
☆シャインマスカット

今年は例年以上に厳しい暑さ
夏バテ気味の長女は
冷しだし茶漬けならさらさらっと食べやすいというので
冷やし出汁茶漬けが続いています

【8月14日（水）の献立】

お盆です
九時にお坊さんが来られます
ちょっとあわただしいです
【鯛の塩献立焼献立】
☆鯛の塩焼き
☆青椒肉絲
☆オクラとトマトのサラダ
☆冷やし出汁茶漬け
☆スイカ

【8月13日（火）の献立】

【焼きそば献立】
☆焼きそば
☆お煮しめ
☆モズク酢
☆スイカ
☆レタスサラダ






、。

【8月12日（月）の献立】

【刺身献立】
☆刺身
☆冷やし出汁茶漬け
☆スイカ

お墓参り

【8月11日（日）の献立】

写真✖
【ネギワンタン献立】
☆ネギワンタン
☆昨日の茄子
☆酢の物
☆枝豆
☆桃

【8月10日（土）の献立】

【ピカタ献立】
☆ピかt
☆茄子の炒め煮
☆サラダ
☆枝豆

【8月9日（金）の献立】

【ひき肉オムレツ献立】
☆ひき肉オムレツ
☆茄子の酢もみ
☆枝豆
☆梨

【8月8日（木）の献立】

【煮魚献立】
☆イサキの煮付
☆もやしのカレー醤油炒め
☆冷やし出汁茶漬け
☆枝豆
☆梨

【8月7日（水）の献立】

【筑前煮献立】
☆筑前煮
☆冷やし出汁茶漬け
☆枝豆
☆惣菜フライ
☆モズク酢
☆桃