【手羽元と大根のサッパリ煮献立】
☆手羽元と大根のサッパリ煮
☆豚しゃぶサラダ
☆桃
☆枝豆
昨日のキンピラと小鯵の南蛮が
のこってるので
後は作らなかった
いつも作りすぎて捨てることになる
いかーーーん！！！
とにかく物価高！貧乏！なので
捨てることのないようにしないと
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根
サラダ
カボチャの煮物
小松菜の胡麻和え
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【手羽元と大根のサッパリ煮献立】
☆手羽元と大根のサッパリ煮
☆豚しゃぶサラダ
☆桃
☆枝豆
昨日のキンピラと小鯵の南蛮が
のこってるので
後は作らなかった
いつも作りすぎて捨てることになる
いかーーーん！！！
とにかく物価高！貧乏！なので
捨てることのないようにしないと
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根
サラダ
カボチャの煮物
小松菜の胡麻和え
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【三色丼献立】
☆小鯵の南蛮
☆小松菜の胡麻和え
☆レンコンと牛蒡のキンピラ
☆厚揚げキムチーズ焼
☆桃
近くのスーパーには本当に魚がない
今日も鯛のアラが1パック
鰺（塩焼き用）が２パック
小鯵が1パック
鮭が３パック・・・以上！
少なすぎ
そうそう野菜も少なくて
枝豆も売ってない
何を食べりゃいいんだ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
小松菜
芋煮
きんぴら
厚揚げの甘辛煮
つぶしたり刻んだり
バナナ
【芋煮献立】
☆芋煮
☆天ぷら
☆トマトときゅうりの酢物
☆ゴーヤチャンプル
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
芋煮
ゴーヤチャンプルー
酢の物
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【焼きそば献立】
☆ソース焼きそば
☆タタキ
☆ゴーヤとじゃこ天の煮物
☆卵サラダ
今日は母を病院へ連れて行く日
前回はかなり早く終わったのに・・・
今日はだいぶかかった
母も疲れたようで
「まだかなぁもう誰もおらんなったよぉ」
「しんどいなぁ・・まだかなぁ」
とブツブツ言いながら
三時間も病院にいた
遅くなったので当然手抜き丁度
ごはんもないし
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ゴーヤチャンプル
大根煮
宝袋
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
☆ソース焼きそば
☆タタキ
☆ゴーヤとじゃこ天の煮物
☆卵サラダ
今日は母を病院へ連れて行く日
前回はかなり早く終わったのに・・・
今日はだいぶかかった
母も疲れたようで
「まだかなぁもう誰もおらんなったよぉ」
「しんどいなぁ・・まだかなぁ」
とブツブツ言いながら
三時間も病院にいた
遅くなったので当然手抜き丁度
ごはんもないし
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ゴーヤチャンプル
大根煮
宝袋
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【ひき肉オムレツ献立】
☆ひき肉オムレツ
☆茄子の揚げびたし
☆スイカ
☆枝豆
おかずを一品減らしてやった
マジで厳しい物価高
私が食べるものをかなり減らしてるが
お手上げ状態
旦那に少しでも貧乏に気付いてほしいが
…無理なようだ
***お姑さんの晩御飯**
五分がゆ
味噌汁
茄子
野菜オムレツ
煮豆
スイカ
つぶしたり刻んだり
*デイ
【麻婆豆腐献立】
☆麻婆豆腐
☆肉抜き青椒肉絲風
☆ピーマンとちくわのキンピラ
☆もやしのマヨポン
☆スイカ
ピーマンを切りすぎちゃって
同じようなおかずが二種類
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
麻婆豆腐以外同じもの
と
煮物‥スーパーのお惣菜
里芋、シイタケ、人参、レンコン
つぶしたり刻んだり
バナナ
。
【二日目カレーと赤魚のバター醤油献立】
☆カレー
☆赤魚のバター醤油・・旦那用
☆コールスロー
☆瓜とがんもどきの煮物
☆サクランボ
瓜を軟らかく煮ようと思いしばらく放っておいたら
あら不思議消えてなくなっちゃいました
煮すぎたぁ～
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
カレー以外
骨なし魚ができたので同じ献立
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【月一カレー献立】
☆カレー
☆鯛の甘辛煮…旦那だけ
☆マカロニ卵サラダ
☆ゆで豚とキャベツの胡麻和え
***お姑さんの晩御飯**
五分がゆ
味噌汁
野菜のカレー煮・・・うっすいカレー味
キャベツとカニカマの胡麻和え
白身魚の甘辛煮 バサ・・これしかないしそこそこ高い
卵サラダ
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【豚のリンゴ巻き献立】
☆豚のリンゴ巻き
☆卵巾着と大根の煮物
☆茗荷ときゅうりの酢の物
☆枝豆
☆餃子・・次女が留守だったのでかなり余ってしまった
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
酢の物
卵巾着と大根
肉豆腐の肉抜き
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【月一餃子献立】
☆餃子
☆春雨の中華サラダ
煮物は・・昨日のが残ってるからなし
しかも旦那さんが体調不良
熱を出して寝ている
あ、病院へは行ったのでコロナではないから大丈夫
***お姑さんの晩御飯**
五分がゆ
味噌汁
野菜餃子
肉豆腐の野菜と豆腐
サラダ
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【肉豆腐献立】
☆肉豆腐
☆串カツ スーパーの チョイ不味いやつ
☆アボカドトマト
☆ほうれん草の胡麻和え
☆枝豆
歯医者から帰るのが遅くなり
手抜きの惣菜串カツ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜き肉豆腐
ホウレンソウの胡麻和え
カボチャの煮物
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【冷やし中華献立】
☆冷やし中華
☆カニクリームコロッケ お惣菜
☆枝豆
☆サクランボ
ごはんが足りない
料理が億劫
食欲がない
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
中華サラダ
蕗と厚揚げ
茄子煮
卵豆腐
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【豚と茄子の生姜炒め献立】
☆豚と茄子の生姜炒め
☆人参シリシリ・・かな
☆蕗の煮物
☆キャベツの胡麻和え
☆枝豆
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きで同じ献立
カボチャの煮物bを追加
つぶしたり刻んだり
バナナ
【鰤のレモンマスタード焼献立】
☆鰤のレモンマスタード焼
☆モズク酢
☆小松菜と卵の炒め物
☆ミンチとキャベツのオイスター炒め
⭐すもも
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ミンチ抜きであとは同じ献立
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【豆腐ハンバーグ献立】
☆豆腐ハンバーグ
☆鶏むねとたっぷり野菜の中華甘煮
☆もやしの中華サラダ
☆枝豆
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
中華甘煮
もやしのサラダ
おでん
つぶしたり刻んだり
バナナ
豆腐ハンバーグのタネをミンチを入れる前に一人分
とっとこうとおもってたのに
うっかりミンチ入れてしまったぁ
おかずが一品足りないので
スーパーのおでん追加
デイ
