【天津飯と煮魚献立】
☆煮魚 めばる
☆天津飯
☆ゴーヤの佃煮
☆もやしのナムル
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
おかゆ
味噌汁
かに玉風
ゴーヤの佃煮
ほうれん草の胡麻和え
コロッケ
バナナとリンゴ
＊デイ
【天津飯と煮魚献立】
☆煮魚 めばる
☆天津飯
☆ゴーヤの佃煮
☆もやしのナムル
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
おかゆ
味噌汁
かに玉風
ゴーヤの佃煮
ほうれん草の胡麻和え
コロッケ
バナナとリンゴ
＊デイ
【厚揚げの肉巻き献立】
☆厚揚げの肉巻き
☆卵巾着と大根の含め煮
☆牛蒡サラダ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
リンゴ バナナ
*デイ
【ガーリックトンテキ献立】
☆ガーリックトンテキ
☆蕗の炒め煮
☆ペンネアラビアータ
私のプレート
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
りんご バナナ
*デイ
【酢豚献立】
☆酢豚
☆チョレギサラダ
☆厚揚げの甘辛胡麻焼き
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
＊デイ
【鮭のホイル蒸し献立】
☆鮭のホイル蒸し
☆肉じゃが
☆大根のシャキシャキサラダ
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
今日は骨なしの魚がみつからなかったので
調理前にせっせと骨取…はぁ～面倒くさっ
＊デイ
【オムそば】
☆オムソバ
☆そら豆の醤油煮
私は塩焼きそば***お姑さんの晩御飯***
焼きそば少な目
おかゆ少な目
そら豆
味噌汁
ほうれん草で巣ごもり卵
リンゴ バナナ
＊義弟 相変わらずそっと着てすぐ帰ったみたい
【のり弁とタラの芽の天ぷら献立】
☆タラの芽の天ぷら
☆大根葉と豆腐の炒め煮
☆ほうれん草の胡麻和え
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
☆のり弁
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
＊デイ
【ポークミンチカツ献立】
☆ポークミンチカツ☆
☆クリームシチュー
☆筍炊き合わせ・・筍 蕨 蕗 さやえんどう
☆ケーキ
今日は私の誕生日・・・・ふぅ～いくら断っても
律儀にきっちりやってくるんだなぁ
誕生日
誕生日位少し楽をさせてくれ！
手抜きのために次女が買ってきたミンチカツ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
＊デイ
【豚と茄子の生姜焼き献立】
☆豚と茄子の生姜焼き
☆筍の土佐煮
☆春雨サラダ
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
私のプレート
バイトで遅くなる次女の夜食***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
＊デイ
【チキンチャップ献立】
☆チキンチャップ
☆ひじきの煮物
☆きんぴらでアレンジポテトサラダ
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
写真が間に合わず私用のプレート
***お姑さんの晩御飯***
おなじ
味噌汁
＊デイ
【煮魚と筍の天ぷら献立】
☆にざかな・・めばる
☆筍（煮物）の天ぷら
☆きゅうりとじゃこの酢の物
☆五目きんぴら
☆茶碗蒸し
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
おかゆ
味噌汁
煮魚はなし
あとは同じ
＊デイ
【おもぶりと筍の天ぷら献立】
☆天ぷら タラの芽・たけのこ・さやえんどう・蕨・しいたけ
☆大根葉のじゃこ炒め
☆筍の煮物
☆おもぶり
☆冷奴
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
筍を持ってきてくれたNさん
さすがです！いつも蕨と筍と蕗がそろわないという
私の話を覚えていてくれて
ちゃんとおもぶりができるようにセットで持ってきてくれました
感謝です
***お姑さんの晩御飯***
おかゆ
おかずはおなじ
味噌汁
＊デイ
【豚汁献立】
☆豚汁
☆煮魚 イサキ
☆蕨と筍の煮物
☆じゃがいも入りのキッシュもどき
☆バナナとリンゴのヨーグルト
***お姑さんの晩御飯***
おなじ
味噌汁
煮魚は鱈に変更
【さっぱり肉炒め献立】
☆さっぱり肉炒め
☆チョレギサラダ
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラ
昨日の残りのビーフンとみそ炒め
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
＊デイ
【五目ビーフン献立】
☆五目ビーフン炒め
☆茄子とピーマンのみそ炒め
☆キャベツのピーナツ和え
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラ
☆ドーナッツ
***お姑さんの晩御飯***
同じ
味噌汁
＊デイ
