健康診断の結果

血圧・・・Ｈ　　要治療

視力・・・×経過観察

聴力・・×経過観察

尿潜血　＋　経過観察

腎機能　（クレアチニン）　Ｈ　

総コレステロール　Ｈ

中性脂肪　Ｈ　

ＬＤＬコレステロール　Ｈ

血液検査　ＭＣＶ　Ｈ

肝機能　γ-ＧＴＰ　Ｈ

　　　　ＡＬＰ　Ｈ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


心電図・・・異常なし

胸部ｘ線・・異常なし

糖代謝　・・異常なし

総合判定　要精査　および要治療

・・・・

とりあえず若干食べ物と日々の生活に気をつけましょう

家族に迷惑をかけないように。

と言いながら

はっ！

今、午後の紅茶を飲みながらお菓子をバクバク

【１０月２６日（土）の献立】

【親子丼】

☆親子丼
☆卯の花
☆若布と豆腐の味噌汁

☆ほうれん草のおひたし・・朝の残りで一人分しか無いのを分けて食べる（わびしぃ）

３時頃旦那さんから電話

「今日、飲みに行くことになったから」

了解

じゃあ　今日予定してた献立は明日にして

手抜きだ　久しぶりの丼だ

【１０月２５日（金）の献立】

【常家豆腐献立】

☆常家豆腐
☆もやしとニラのナムル
☆小松菜と揚げのさっと煮

☆イチジク　誰も食べないから
　　　　　　焼酎を飲みながら全部食べてやった

【１０月２４日（木）の献立】

【筑前煮と揚げだし豆腐献立】

☆筑前煮
☆揚げだし豆腐
☆サラダ

☆昨日の残りの豚汁

【１０月２３日（水）の献立】

【豚汁と鯵の南蛮漬け献立】

☆豚汁
☆鯵の南蛮漬け
☆わけぎのヌタ
☆もやしの春巻き・・もやし、春雨、ひき肉のみ

☆柿・・皮を剥きながら　ほぼつまみ食いしてしまったので
　　　　みんなに一切れづつしか残らなかった
　　　　ごめんね、だって　柿大好きなんだもん

【１０月２２日（火）の献立】

【キーマカレー献立】

☆キーマカレー
☆もやしとピーマンの炒め物
☆鯵の塩焼き

旦那が釣り鯵をもらってきた

ありがとうございます、

ただねぇ　今日スーパーで鯵を買って来たところなんだよね

いくらかは冷凍しておかなくちゃ

【１０月２１日（月）の献立】 ＆外ごはん

【テイクアウトの中華】老香港のお持ち帰り

☆餃子
☆八宝菜
☆エビマヨ
☆サラダ・コンビニの


仕事中相棒とラーメンの話題になった

・・・ラーメンが食べたい！

帰宅して

「お昼ラーメンの気分なんだけど」というと

「Ｓ子もラーメンの気分♪クールスモールに行く用事があるから

老香港でラーメン食べる？」

そーーだね食事券も片付けときたいしね


私はラーメンと炒飯セット・・・しまった多すぎる

娘たちに

「食いしん坊さんか」と突っ込まれてしまった


次女の普通のラーメン

長女は坦々麺・・

翌日

お姑さんが

「中華屋さんのおかず美味しかったぁたくさんあったけど食べてしまいましたよ」

美味しく食べていただけたのなら良かったです

適当に注文したら　お持ち帰りの分だけで６０００円もかかっていました

よかったぁ・・食事券で

現金だったら　超痛手でしたよ

【１０月２０日（日）の献立】

【ロコモコとポキ献立】

☆ロコモコ
☆ポキ

☆梨

限界よろしくです vs旦那

相変わらず

1週間に4日休みの旦那

そして休みの日は　毎度午前中からビール

なにしろ10時過ぎには　テレビを見ながら

（缶ビール）しゅっぽーーーん！だ

そして昼寝

つまり

私がパートから帰ると

すでに　しゅッぽ―ーんタイムも過ぎお昼寝中

娘によれば　10時過ぎのしゅっぽーーん！が聞こえないと

ああ午後、仕事なんだなとわかるそうだ

さて

昼寝から目覚めると

定位置・・テレビの前　たまに

洗濯ものをチェック

二時過ぎにはお風呂に入る準備

お風呂はまだかと　時々様子をうかがう

これが　週に4日なんだ！

以前は1週間働いての休みの日のお昼のしゅっぽ――ん！だったから

許せたけど・・


そして

テレビも飽きてくると

ＤＶＤを探しだす

・・・・

勝手に触るんじゃあねえ

私がダビングしてためてる　私の個人のＤＶＤなんだよ

黙ってゴソゴソ捜すんじゃねえ

一言ことわれよ

テレビを録画中　勝手にチャンネル変えて

録画をダメにするくせに

ツタヤへ借りに行くこともしないくせに

あああぁ

また勝手に持ち出している

さっき持ってったＤＶＤ返してからにしろ

あんたがテレビを占領してるから

私ゃ自分の為にＤＶＤ焼いてんだよ

テレビを見ろよ　テレビをさっ！


最近では口をきくのも億劫になってきた

まさに危機的状況です

【１０月１９日（土）の献立】

【週末の冷蔵庫一掃献立】

☆冷蔵庫に残ってるもので野菜炒め
☆温奴
☆卵とお豆の山葵マヨサラダ

☆りんごと柿

【１０月１８日（金）の献立】

【鶏天タルタル献立】

☆鶏天タルタル
☆えのきのナムル
☆ひじきの煮物

☆新高梨・・・貰いものだけど　甘味がイマイチ

【１０月１７日（木）の献立】

【鰆の薬味醤油とじゃが煮献立】

☆鰆の薬味醤油
☆小松菜と揚げのおひたし
☆揚げだし豆腐
☆じゃが煮

☆柿

【１０月１６日（水）の献立】

【豚ロースの甘辛ソース献立】

☆豚ロースの甘辛ソース
☆大根葉と豆腐の炒り煮
☆もやしのナムル
☆茶碗蒸し

☆梨

甘辛ソースが美味しいと好評・・・

　　　　適当に作ったから何をどれだけ入れたかわかんないな

【１０月１５日（火）の献立】

【豚とピーマンの味噌炒め献立】

☆豚とピーマンの味噌炒め
☆ゴーヤの佃煮
☆厚揚げの酢味噌

☆梨

いつも苦いと言って　ゴーヤを食べない娘が

美味しいね　とぱくついていた

「いつも　あまり食べないのに」

「うん、でも今日のは美味しい、食べやすいし」

おかしいなぁ

いつも同じ調理法なんだけどね

まぁ食べてくれるのは嬉しいよ

娘の魂胆 ＆外ごはん

パートから帰ると

「ツタヤに行くけど、一緒に行く？長い間ばーちゃんちに行ってないから

顔見に行った方がいいんじゃない？」と次女

「ばーちゃんは電話で話したから、いいけど久しぶりに外で何か食べようか」

すでに娘たちはお出かけの支度済み

まずは

例によって　つるちゃん



私と次女は　天ぷらおろしうどん


長女は　三つ葉と明太のカルボナーラ

それからツタヤ　100均　

そのまま車は実家へ

（あれっ？行かなくていいって言ったのになぁ）


久しぶりの訪問に母も喜び

「上がってアイスでもお食べ、物置にビールとか洗剤があるから

要るもの持ってお帰り」

「ところでねぇばーちゃん、Ｓ子ね　この間誕生日だったんよ

めでたく３０でーーーす！」

「お誕生日でね・・・お姉ちゃんは11月お誕生でね」と

誕生日をガンガンアピール

「ああ、それじゃあ、ばーちゃんもあまりお金ないけど、一万づつでもあげないとね」

・・・・・

（はっはーーん、お小遣いが乏しくなって　狙って来たなこいつ）

「いいよいいよ　ばーちゃんもお金いるから」と遠慮する長女

「貰っとき　貰っときお姉ちゃん、はい、あと缶ビールとぉ

色んな洗剤と　いいちこもあったから貰って帰ろう」

「じゃあね　ばーちゃん、ありがと！また来るからね」とゲンキンな次女

「また来てね」と母

「ありがとう、また来るよ、暇だからね、なにしろニートだからね・・・ムフフ」と長女

やれやれ

なにはともあれ　母が元気で何よりでした。