【カレイのあんかけ献立】
☆かれいの和風あんかけ
☆宝袋
☆冷奴
☆サラダ
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
あっ 冷奴が入ってない
そうそう毎回一人二個づくの宝袋
いつも余るので
やや少なめに・・私は好きだから翌日もたべるんだけどねぇ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
煮魚のあんかけ卵とじ
野菜の巾着煮
湯豆腐
サラダ
つぶしたり刻んだり
りんご バナナ
*デイ
【カレイのあんかけ献立】
☆かれいの和風あんかけ
☆宝袋
☆冷奴
☆サラダ
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
あっ 冷奴が入ってない
そうそう毎回一人二個づくの宝袋
いつも余るので
やや少なめに・・私は好きだから翌日もたべるんだけどねぇ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
煮魚のあんかけ卵とじ
野菜の巾着煮
湯豆腐
サラダ
つぶしたり刻んだり
りんご バナナ
*デイ
【餃子献立】
☆月一餃子
☆ほうれん草ときゅうりの中華サラダ
☆麻婆豆腐
☆白菜と豆腐の煮物
私は疲れて食欲がない
次女は留守
長女は体調が悪くまだおかゆ生活
うんともすんともいわず
黙ってテレビやスマホを見ながら食事する
旦那と憎たらしい姑のために作るのは
実に腹立たしい
なので
餃子は前回の残りを冷凍してたやつで済ませる
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
麻婆豆腐はなしで
あとは同じもの
因みにこちらも冷凍してあった野菜の餃子
つぶしたり刻んだり
リンゴ バナナ
【天ぷら献立】
☆天ぷら スーパーの
☆茄子とピーマンのキンピラ
☆きゅうりとカニカマの酢の物
☆芋煮
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
姉に
「もうしんどいノイローゼになる」と
電話で呼び出され急遽姉宅へ
母の様子はあまり変わった風に見えないけど
しばらく母の相手をして
姉の愚痴を聞いて
やっぱり疲れちゃって夕飯づくりが手抜きに
時間も遅くなったしね
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
天ぷら抜きであとは同じもの
巣ごもり卵
つぶしたり刻んだり
【芋煮献立】
☆芋煮
☆タタキ
☆鶏皮ポン酢
☆おもぶり
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
鶏皮とおもぶりなしであとは同じもの
つぶしたり刻んだり
おひたし
デイ
娘はオムライス
やっとお腹が治りかけてる娘
ちょっとテンションが上がってがっつりオムライス
私も娘が体調がが悪いことをすっかり忘れていた
きれいに食べきって
私の残したパスタも食べて
食べおわってから
「ちょっとお腹が痛い・・・やばいかもォ」
おいおい大丈夫か
【かれいの煮つけとおもぶり献立】
☆かれいの煮つけ
☆おもぶり
☆だし巻き卵
☆蕨と厚揚げの煮物
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
カレイを鱈に変えてあとは同じものを
つぶしたり刻んだり
【チキンピカタ献立】
☆チキンピカタ
☆あるものでサラダ
☆つき大根
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
サラダ
つき大根
カボチャの煮物
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
【豚と茄子のコク旨醤油炒め献立】
☆豚と茄子のコク旨醤油炒め
☆天津飯
☆ほうれん草の胡麻和え
☆人参と大根とカボチャの煮物
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
みそ汁
天津飯の具
ホウレン草
煮物
煮豆
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
【カレーと鯛のポワレ献立】
☆月一カレー
☆鯛のポワレ
☆蕗と蕨の煮物
☆豚と厚揚げのキムチ炒め
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
☆カツオのタタキ・・お姑さん用が一人分余った
☆イチゴ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
カレーとあとは肉抜きで同じもの
つぶしたり刻んだり
鯛も丁度骨なしで一人分取れた
タタキ買わなくてもよかったな
デイ
【月一カレーと煮魚献立】
☆カレー
☆新玉と卵のサラダ
⭐蕗の炒め物
☆オコゼの煮付
まだ調子が悪い娘は
おかゆ
刻み野菜のコンソメ煮
湯豆腐（わかめは出汁）
卵サラダ 玉ねぎ抜き
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
煮魚 骨なし鱈
蕗と蕨の煮物
卵サラダ
【お刺身で手抜き献立】
☆お刺身
☆スナップエンドウのニンニク炒め
☆きゅうりの酢の物
☆筍と蕗の煮物
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
全部同じ献立
*デイでつぶしたり刻んだり
バナナ
【白身魚のホイル蒸し献立】
☆白身魚のホイル蒸し
☆蕗と蕨の煮物
☆玉ねぎとキャベツのオイマヨ炒め
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
☆塩焼きそば
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
全部同じものをつぶしたり刻んだり
*デイ
【八宝菜献立】
☆八宝菜
☆マグロのメンチカツ・・総菜
☆春雨の酢の物
☆スナップエンドウと厚揚げの煮物
婆さん用に柔らかくなるまで炊くから色は悪い
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
だいぶ胃腸の調子が良くなってきた長女が
食べられそうな八宝菜にした
ただし油不使用
おかずが足りないかもと思いマグロメンチを買った
何しろ旦那一人だけなのでお惣菜で済ませる
最近このプラス一品はお惣菜が続いてると
感じた旦那が
「なんかわからんこのメンチカツみたいなのは旨くないし
臭いから捨てた」と腹立たしそうに言った
気を使って一品増やしてるのに
すてなくても・・・
置いといてよ私が食べるから
いま物価が尋常じゃなく上がってるから
いつも私はあるものですませてるんだよね
⤵⤵⤵
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
八宝菜
酢の物
スナップエンドウと厚揚げの煮物
卵焼き
黒豆
つぶしたり刻んだり
*デイ
リンゴ バナナ
【豆ごはんと鰺フライ献立】
☆鰺フライ
☆ミニのとん平焼き
☆豚コマでニンニク醤油
☆小松菜のサッと煮
☆とろろ
☆豆ごはん
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
忘れた…ほぼ同じものかな
*デイ
【ピリ辛チキン献立】
☆ピリ辛チキンスティック
☆ぜんまいと厚揚げの炒め煮
☆バンバンジーサラダ
☆煮奴
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
長女
おかゆ
野菜スープ
煮奴
ヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
長女と同じ
ゼンマイの炒め煮
つぶしたり刻んだり
