かるしうむ 2017-05-14 | よろずごと やがて身になる ツメになる? どーーも近ごろ 爪がすぐ裂けたり折れたり壊れたりしちゃって もーボロボロなんですね 爪って実は髪の毛とおんなじケラチンだっていうから タンパク質が足りないかと思いきや やっぱすカルシウムなんですと 先日 かかりつけのお医者さんにおたずねしたらば さようにおっしゃりまして 血も不足気味だっていうんで 苦手なレバーを取り入れてみますた ほんとはブタさんなんかがグーみたいなんですけども どーもあの食感がニガテなのね こんなんでも食べないよりはマシかな。