先週はスポセンでのスピード練習が出来ず、また身体が重くて疲労感ばかりあったのでおかしいなと思っていたんですが、土曜日についに症状が出ました。心臓手術後では唇ヘルペスいなって以来のことです。
土曜日は朝起きた時から、下痢をしている訳でもないのに胃がキリキリと痛くまた頭痛も多少ありました。でも当日は休日出勤で仕事があった為、また時間が経てば治るだろうと思い、そのまま出社したんです。しかし痛みは増すばかりで朝７時からの仕事だったんですが食事休憩の１０時半になったところで流石に我慢が出来ず早退してきました。
帰宅してから、家内がパートの仕事に出るので車で送ったりは出来たんですが、その後は家でずっと横になっていました。夕方熱を計ると３７．３度と微熱がありました。普段は３５．５度程度なので私としては結構な熱でした。そしてその後は下痢です。
日曜日は午前中家内の買出しの手伝いで車を出しましたがスーパーの駐車場でも車の中にずっと居るだけで車の外には出ることができませんでした。そして帰宅後はまたずっと布団の中でひたすら寝ていました。土曜日の夜から日曜日に食べることが出来たのは、鍋焼きうどん、トースト１枚、バナナ１本、りんご１個、豆腐１丁だけでした。
土日のこともあって病院には行きませんでしたが、症状からするとウィルス性の胃腸炎だったようです。先週は同じ部署の人がやはりウィルス性の胃腸炎で２日ほど休んでいましたから、その菌を貰っちゃたのかもしれません。今月は２週連続の夜勤があって、夜勤の後普通は後段のシフトなんですが、前段だったり仕事のシフトが不規則でキツカッタこともあり疲労が溜まっていたんでしょうね。そして先週はだるかったのに無理して走ったので体力が落ちていたんでしょうね。それで菌が入り込む余地を作ってしまったようです。
土曜日の午後から１日半殆ど布団の中にいたので、今日は腰が痛いです。今日から夜勤なんですが、胃の痛みは取れていますし、食欲もありますので仕事には差し支えないようで助かりました。
明日からまたゆっくりですがジョグを再開して体調整えたいと思っています。季節の変わり目皆様も風邪などひかない様ご注意くださいね。
