EKIDENカーニバル2007東東京大会

一日どんよりとした感じの天気でしたが、気温27度と暑いなか、我がDREAMチームも熱い走りをしてきました！
午前5時半起床。ももちゃんの散歩と朝練習を兼ね、コンビニで食料調達。6時20分、自宅出発。のぼりのポールも持っていかなければいけなく、結構な荷物。。
6時38分的場駅で電車に乗り、予定通り7時半に赤羽駅に到着。ロングの部の若手選手と合流して会場へ。すでにラフィネの隊長が到着しており、その近くの場所をＧＥＴ！のぼりの準備したり、受付したりとバタバタしているうちにロングのスタート時間に近くなる。たくのスタート場所確保のため、最前列に並んでいると、知った顔があちこちに。。先日とある駅伝で一緒に走ったＨ爪さんが、「長野のときに引っ張ってもらってありがとうございました」と。。喜んでもらうと嬉しいものですね。。そうこうするうちにたくが来て、1区スタート！
ロングの部では、たくが1区で独走態勢を築き、ノブ－みのる－こーいちと堅実につなぎ目標どおり優勝！！なんか、優勝しちゃったことで、ショートの部出場者に安心感が。。ロングの部が終わったかと思いきや、あっという間にスタート一時間前。W-UPしなきゃ。。とあわてて、だいちパパ、みなみちゃんとJOG。やはり動きがいまいちだったので、少し多めにUPをし帰ってくると、スタート15分前。慌てて着替えて、1区のスタートラインに立つ。
まっさらなタスキ。久しぶりの駅伝の1区。不安はあったが、気持ちよくスタート！でも、いざ走り出すと体は正直。なかなかペースは上がらず、1kmの入りは3'25"。しばらくは、前を追う走りをしていたものの、折り返すと「とにかくペースを落とさず走りきる」気持ちになり、リラックスとした走りになった。3km　10'30"。ちょうど同じようなペースの選手がいたので、競り合いながらラスト1kmを過ぎて先に仕掛けたが、全然仕掛けになっていない。明らかに若そうなその選手は、ガード下過ぎたラスト400mで猛然とスパート。ついていけるわけなく、かなり離されて、30位近くくらいで中継。タイムは手元で17'20"。まだまだですなぁ。。
ヨシカワさん－しょうちゃん－ばんさいさんとつないで、無事ゴール！我がＣチームの順位は不明。。ピンチヒッターのしょうちゃん、ありがと！よく頑張ったね！
Ｂチームは10位くらいだったのかな？？もしかしたら表彰にかかってるかな？と話してたら、「ＤＲＥＡＭ－Ｌ」と放送で呼ばれた。「？？」と思って表彰ブースに行くと、なんとクラブチーム女子の分準優勝とのこと！素晴しい！！
レディースチームは、1区でみなみちゃんが好走し、2区のももかママのラストスパート、3区うらた夫人のご主人ばりの突っ込み。4区まりーちゃんの粘りとチームワークで勝ち取った準優勝でした！
あと、同じ青山で仕事をしているまりなちゃん率いるチームも、無事完走！おつかれさまでした♪
その後は定例の打ち上げ。残念ながら新監督不在ではありましたが、本日取材にきていただいたモトカリさんにも参加していただき、また静岡の大会にゲストで行っていたキング、ラフィネの打ち上げから移動してきた広報2号のあっちゃんが途中乱入して、大いに盛り上げることが出来ました！
長い一日でしたが、暑い中、みなさん本当にお疲れ様でした！

情報交換会

先週もいろいろと忙しかったのですが、木曜日は有休で、陸協登録やったり、夜は日清ファルマの鈴木さん、モトカリさん、かわしまカントク、キングの5人で川越の「笑庵」で飲みました。いろんな話で盛り上りましたが、詳しい中身はとてもブログに載せられないほどのブラックなもの。。久々に熱い思いが交錯した飲み会でした。
で、金曜日は完全な二日酔いにて出勤。午前中は、作業ものの仕事を黙々とこなしましたので影響なし。で、熊本からこーぞー兄貴が出張に来てたのでランチは外に出て食べました！天気もよく、久々の外での食事は気分いいものでした。ただ、ラーメン屋に行きましたが、待ちの人が多くて、ゆっくり食べられなかったのが残念でしたが。。
夕方は、二週間に一回の定時退社日だったので、半蔵門へ。丸の内ACの例会の日ということもあり、しばちゃん、Ｊさんと一緒にスタート。Ｊさんは「レインボーブリッジまで行ってくる」とコースアウト。しばらくしばちゃんと走っていると、まゆみさんが逆走して合流。おしゃべりしながら、ゆっくり3周しました。で、当然そのまま例会に流れたいところでしたが、思ったより昨日の飲みすぎが効いていること、動きが悪いこと、EKIDENカーニバルに影響を及ぼしそうだったのでこっそり帰っちゃいました。。
で、今日の夕方若葉グリーンメイトの谷中さん、森脇さんにお誘いいただき、近隣走友会の情報交換会に出席する機会をいただきました。集まった走友会は、鳩山ニュータウン走友会、毛呂山55ランナーズ、川越走友会、坂戸走友会、所沢走友会、若葉グリーンメイト(東松山走友会は都合により欠席）と地元密着で25～30年近く活動している走友会の代表の方々でした。長く走友会を続けられているだけに、運営、会の基本方針など、学ぶべきことが大変多くとても参考になりました。
6/17(日)に鳩山、坂戸走友会が主催する、合同練習会(鳩山駅伝)に参加する旨を伝えたところ、大変喜ばれました。DREAMのみなさん、一人でも多く、6月練習会に参加をお願いいたします！
明日は、EKIDENカーニバル。去年のようなひどいことにはなりそうにありませんが、天気が持つとよいですね♪ふるだぬきは、どうも打ち上げがメインになりそうな雰囲気です。。(汗)

お留守番

今日は、よめだぬきとこうすけはスイミングの練習で都内へ。
はるかとお留守番なので、近くの御伊勢塚公園に来ています。
はるかは、早速お友達を作って、遊び回ってます。

ということで、午前中東洋のグランドで、明日の刺激1000mx2本をやりました。3分19秒と14秒。久しぶりにこんなペースで走ったので、身体がビックリしたようです。が、相変わらず動きはよくないので、明日はじっくりガマンのレースになりそう。。先日カワシマさんたちと飲んだとき、「駅伝となると、じっくり走ろうと思ってても、いざタスキもらうと突っ込んでしまうよなぁ…で、2kmぐらい行って、シマッタって思うよね！」明日はまさにこんなレースになりそうです(笑)
明日は、オレンジ色のDREAMのぼりがデビューしますので、会場で見かけたら、遊びに来てください♪

夕方からは、川越、坂戸近辺の走友会の情報交換会に出席してきます。また、色々な方々から勉強させてもらってきます。

久々の皇居ラン

GW明けから、イマイチ仕事モードに入れていないふるだぬきです。
昨日はRESTARTの練習会に顔を出そうと思っていたら、予定外の仕事で捕まり、結局残業するはめに。。(涙)
仕事モードに入ってないといっても、ぼーっとしてたら色んなことが後から降りかかってくるので、ノートにやるべきことを書きとめて、今日出来る事はすべてやってしまおうと頑張りました。

で、水曜定時退社日だったので、仕事後は速攻半蔵門のバンへ。6時半くらいに着いたときには、番台のおばちゃんから、「今日は6時くらいからロッカーはいっぱいだよ」と。。でもロッカーに入っていくとたまたま一箇所空いたのでラッキー！
もともと一人で走るつもりだったが、これだけ人が多いのに、一人も知り合いに会わなかったのも珍しかったなぁ。。
で、肝心の走りの方。3日のうしろぐち練習会である程度追い込んでいたが、それ以降追い込めていなかったのもあるし、3ヶ月マラソン3本も、効いているのか、まったく動きはよくない。。(涙)。23'30－21'00－19'20となんとかビルドアップにはなっていたが、自分のいいイメージにはほど遠かったなぁ。。反省として、その後英国大使館前で流し10本。これで明日は少し動くようになるかな？？

明日は有休ですが、午前は陸協登録に、夜は某サプリメントの会社の方と打ち合わせとバタバタですが、ふるだぬきの場合、忙しいほうが気持ちも張っていいのかも。。

GWボケ

今日から会社でした。GWに遊びすぎたため、仕事モードに入るまで相当時間がかかりました(汗)
ＧＷ後半の模様は、クリール編集長樋口さんのブログ、DREAMブログ、だいちパパブログ、てっちん＆がたこブログに掲載されているとおりです。。(相当手抜きしてます(笑))
走りこめたのか、家族サービスに徹することができたのか？？まぁ、あんま考えないことにしますけどね。。
今週は、EKIDENカーニバル東東京大会。DREAMのぼりもデビューしますし、みなさん楽しんで走りましょ♪＆その後の飲みもね☆
後は昨年のような天気にならないよう、みんなで祈りましょう。。

GW7日目

GW7日目の昨日、楽しい仲間たちと、ときがわ町の”木のむらキャンプ場”でBBQやりました！

参加メンバーは、うらっさん一家、キング一家、ふるだぬき一家、よしかわ親子、うしろぐち一家、むさしの一家、だいちパパ一家、プラスリスタート ランニング クラブの（http://jrestart.jp/）てっちん＆がたこ夫妻”も登場し豪華メンバーとなりました！

子供達は、早速冷たい川の中でヤゴ、カニ、魚とりや水遊びで夢中で遊んでいました！大人たちは、飲んだくれたり(約一部の人だけ？？)、いろんなおしゃべりしてＧＷの一日を楽しみました！ちょっと場所的には遠かったけど、満足してもらえたかな。

帰りは鶴ヶ島市にある”むさしの整骨院”にお邪魔して、みんなで治療？してもらいました。ちなみに、むさしの整骨院の待合室のサインコレクションが一気に増えて、先生も大満足でした。

九州学院 ここにあり！

昨夜は、私とうらっさんの母校である九州学院陸上部の関東在住者OB会を新宿にて開催しました(今回も当然幹事(笑))。
昭和54年全国高校駅伝3位のメンバーから、平成13年卒まで14名の参加をいただきました。大先輩方を前にして、若手も最初は緊張気味でしたが、自己紹介が終る頃にはみんな打ち解けていました。
世代を越えながらも、同じグランドで走った仲間たちの交流と、関東の大学に来る選手たちのサポートが出来るよう、OB会をこれからも盛り上げて行きたいと思います☆

GW３、４日目

ＧＷ3日目の昨日、ようやく家族サービスと呼べるものを。。
まずは、会社に貼ってあったポスターで知った「本田航空フェスティバル?!」へ。家から車で30分くらいの距離なので、あっという間に到着。ヘリコプターへの搭乗体験や、レスキュー隊によるデモンストレーションを見学。。天気がとってもよくって、自分も一緒に空飛べたらなぁ。。なんて思ってました。お友達のおがわさんにもちょっとだけ挨拶して、次の目的地上野のジュエンへ。
隊長からも、安いスポーツショップがあるからと教えてもらっていたので、こうすけの競泳用水着と練習用の足ひれを探しに行くのが目的でしたが、掘り出し物がないかなぁと内心期待していきました。初めて行った「アメ横」は、人、人の波ですごい事になってましたが、目的のものはひとまず無事購入。掘り出し物を。。と思いましたが、人が多すぎて探すのも疲れてしまい、購入したのはサンダルのみでした。いろんなお店がいっぱいあって、今度は平日にゆっくり来て見たいと思いました！1000円の中トロのブロックがうまそうだったなぁ。。
で、こうすけのスイミングの練習のため、代々木公園内の青少年センターへ。時間ぎりぎりだったので、門のところでよめだぬきとこうすけを降ろすと、駐車場へ向いましたが、当然満車。5台以上も並んでいるのを見て、はるかと「少しドライブしよう！」とうろうろしていて、思いついたのが「東京タワー」。皇居ランのときなど逆周するとよく見る東京タワーなんですが、まだ一度も上ったことがない。2時間近くあるので、上っても十分帰ってこれるだろうと思い、直行しました。最近時の小説や、ドラマの影響もあるのか、夕方というのに上りエレベーター待ちの人が並んでいました。ちょっと迷いましたが、せっかく来たから。。と並んで上りました。待ったかいあって、素晴しい景色を見渡す事ができました！はるかも大満足！富士山を見ることが出来なかったのは残念でしたが、やはり高いところから景色を見るのは気持ちいいですねー。こうすけ＆よめだぬきには相当うらまれましたが。。
ってな感じで、3日目は終了！

今日は子供達は学校＆幼稚園。よめだぬきは、幼稚園の役員会で不在。
こんないい練習機会を逃す手はないと、ゆっくり山を走りに行こうと思って、玄関を開けると、なんと雨が降り出してきてるではないですか。。(涙)　結局、家から日高の巾着田を通って宮沢湖へ抜け、自宅まで帰る約180分のLSDになりました。普段は長く走ろうと思っていても、後半ビルドアップしてしまうので、今日は最後まで1km 5分ちょっとのペースを守り、リラックスした体使いと姿勢、毛細血管まで血液を送るような点を意識して走りました。やはり日曜日のレースのダメージも左足に残っているようなので、きちんと手入れしてひどくしないよう気をつけたいと思います。
明後日はまた長い距離を走るので、明日は少し軽めに。。練習はこんな感じですが、ＯＢ会の段取りや、陸協登録の件、EKIDENカーニバルの件などなど雑用に追われつつ4日目も終了です(涙)