広島城から見る朝日は大感動！

１月２日の朝も、トレ姿でホテル（広島駅前付近）から出て、元旦のとは違う方向に向かう先は広島城。途中から大感動の朝日が、ウォーキングやジョギングを一時やめ、見とれて・・・ . . . 本文を読む

マリンちゃんと５日ぶりに

２日の夜に松江に帰り運動公園での朝トレは、今朝で３回目です。しかし、昨年の３１日にマリンに会って以来、３日　４日　そして今朝と会えないと思っていたのですが・・・ . . . 本文を読む

走り納めの運動公園でマリンちゃん

今朝の朝トレは、松江運動公園で今年最後のジョギング＆ウォーキングで走り納め？運動公園では今年一年間で色々なことが有りました。１月初めには、７０キロ近くあった体重も６３キロと７キロダウン、長年悩んでいたメタボのお腹は１０センチ近くダウンで、かなり絞り込みに成功です。６月ごろからウォーキングのみから、ジョギング＋腕立て伏せ＋腹筋を取り入れたことが効果として・・・そして子猫のマリンちゃんが暗がりで・・・ . . . 本文を読む

マリンとマリンが交差して、親子ランニング

２６日もう今年もあと僅か、朝トレでの運動公園もかなりの風があり、寒さを強く感じられます。野球場外周の一塁側のトイレ付近、道端で座っている中猫を発見。そしてこちらへ向かい走るランナー、ランナーが中猫をよけようとしたときに、猫がランナーの横を横切りました。その猫は成長した子猫のマリンでランナーは大きくなった猫の美少女マリンです。互いに交差・・・ . . . 本文を読む

美少女マリンにお礼の・・・

今朝は有ることをしていた結果、睡眠時間は？2時間余りで、そして運動公園へ朝トレへ、走ろうっと思い少し動けば数日前から痛みが出た左ふくらはぎ、走ったりするとふくらはぎに鋭い痛みが、最初は何故痛くなったか分かりませんでしたが、どうも腰からくる痛みでは？・・・ . . . 本文を読む

運動公園から宍道湖まで

今朝就寝したのは午前3時30分過ぎ、起床が午前5時20分ごろで、寝るまでは、あたしいパソコンを調整していて、気づいたら眠気も飛越した3時30分過ぎ。朝トレまでに2時間弱ですが眠ることに、しかし、なかなか眠れなく、賞味一時間強の睡眠で起きたら運動公園への朝トレへ・・・ . . . 本文を読む

美少女マリン！マリン！マリン！

今朝は夢を見ていたせいか、少し寝坊して体が起動したのが５時２０分でした。急いで朝トレ準備して車に乗って運動公園へ、見ていた夢が、子猫の美少女マリンが私の足元をくるくる回り、歩くのを止めて私の顔を見上げ見つめているときに目が・・・ . . . 本文を読む