午前中はアリススポーツクラブに行く。
先週と先々週の土曜日は、風邪と二日酔いのため、お休みをした。
従って、骨盤エクササイズは3週間ぶりである。
軽めにしておいた。
お昼は、オリエントスパゲティ。
久しぶりに、サーモンとベーコンと三種キノコクリームスパゲティとした。
美味しくいただいた。
先週と先々週の土曜日は、風邪と二日酔いのため、お休みをした。
従って、骨盤エクササイズは3週間ぶりである。
軽めにしておいた。
お昼は、オリエントスパゲティ。
久しぶりに、サーモンとベーコンと三種キノコクリームスパゲティとした。
美味しくいただいた。