オリエントスパゲティで海の幸トマトスパゲティ

午前中はアリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなした。
ただ、左肩の調子は悪い。
マシンや腕立伏せを1カ月くらい休むかな。

お昼は今日もオリエントスパゲティ。
今日は、オーソドックスな海の幸トマトスパゲティにする。
野菜が無いのがまずかったかな。