い奈本で鮭塩焼き、鶏肉と玉子と大根の煮物定食

今日は天気も良いので、少し外に出る。
行ったのは、い奈本。
いただいたのは、鮭塩焼き、鶏肉と玉子と大根の煮物定食。
今月はこのパターンなのだろうか。
美味しくいただいた。

夜は飲まずに帰宅。

オリエントスパゲティで生桜海老のアーリオ・オーリオ

午前中はアリススポーツクラブに行く。
少し負荷をかけてみる。
パワー不足の感じはするが、一応できた。

昼は、いつものオリエントスパゲティ。
先週食べた方が良かったなと思う、生桜海老のアーリオ・オーリオにする。
大盛りを止めているのは続いている。
美味しくいただいた。
ただ、夜の話だが、体重は軽くならない。
困ったものである。

ラーメン大で塩野菜多め

お昼は、ラーメン大。
先週、塩にしてあれが塩かどうか不明だったので今日も塩にしてみた。
どうも塩らしい。
こっちの方が好きな味かもしれない。

午後はアリススポーツクラブに行く。
少し負荷をかけてみた。
パワーは無いが、一応普通にこなす。

めん坊で春の王さん卵とじうどん定食

今日は天気も良いが、遠出は止める。
いったのは、久しぶりにめん坊。
いただいたのは、春の王さん卵とじうどん定食。
久しぶりでおいしくいただいた。

夜は以前より約束していた方々と懇親会。
楽しく話をした。
断酒にびっくりされた。

マサラキッチンで３種ランチ、タンドリーチキン付き

今日は、カレーを食べたい。
外の天気も良いので遠出をする。
マサラキッチンに行った。
いただいたのは、３種ランチ、タンドリーチキン付き。
おいしくいただいた。

夜はまっすぐ帰るつもりが急遽懇親会にした。
ただし断酒は継続。
お店の人にも断酒を宣言できてよかった。

キッチンジローで魚フライと目玉焼きランチ

今日はどこに行こうかと悩む。
洋食にしてみた。
キッチンジロー。
魚フライと目玉焼きランチにしてみる。
まずまずである。

夜は、最近結婚した人に奥様を連れてきてもらい、彼の近しい仲間とお祝いの会。
素敵な奥様であった。
彼らとも久しぶりであったが、それぞれの家庭事情の紹介もあり、なかなか楽しい会であった。

丸亀製麺でかけ、なばな天、筍天、鮭おむすび

今日は雨。
どこも混んでいる。
丸亀製麺に行った。
最近列の並び方がいい加減な人たちがいる。
今日の私たちの前に並んだ人たちも何を考えて列を乱しているのか分からなかった。
いただいたのは、かけ、なばな天、筍天、鮭おむすび。
鮭おむすびを止められるようになれば本物だが。

夜は飲まずに帰宅。

海老専家で海老五目カレー炒飯

今日は雨。
混みそうなので、さっさと海老専家に行く。
いただいたのは、海老五目カレー炒飯。
今日は塩少な目、量少な目を言い忘れたが、そのような感じになっていた。
これくらいで良いのだ。

夜は、とある会合。
飲まずに頑張った。

オリエントスパゲティで和牛ミートソースとフランク

午前中はアリススポーツクラブに行く。
今日は、マシンは２セット、クロストレーナーは４０分といつもより負荷をかけた。
パワーは無いが、実施できた。

お昼は、オリエントスパゲティ。
和牛ミートソースとフランクというオーソドックスにする。
大盛りにはせず。
美味しくいただいたが、生桜海老のアーリオ・オーリオの方が美味しそうに見えた。

ラーメン大で塩、野菜多め

午前中はアリススポーツクラブ。
いつものメニューをこなした。

お昼はラーメン大。
塩にしたつもりだったが普通の感じだった。
塩だったのかな。
不明である。
野菜多め。
美味しくいただいた。

和久良で黒むつの煮つけ、サラダ、切り干し大根定食

今日は、新しい店を教えてくれる人と一緒に行く。
行ったのは、和久良。
いただいたのは、黒むつの煮つけ、サラダ、切り干し大根定食。
なかなか良い感じの店、味であった。
同行の氏は、ご飯、お味噌汁のお代わりをしていた。
それも良いらしい。
私は大盛り禁止なのでだめだが。

夜は、とある人のメンバーで懇親会。
場所は、神楽坂の「アンジェラ（Angela）」。
今日は、イタリアンであり、ワインと行きたいところだが、頑張って断酒。
メンバーのうちの一人は同期で、断酒をよく理解してくれて、やれやれと言ってくれるので心強かった。
ソフトドリンクを上から下まで制覇した。

丸亀製麺でかけ、ちくわ天、筍天、しらすおむすび

今日は天気も良いが、花粉も多そう。
外には出ずに、丸亀製麺とした。
いただいたのは、かけ、ちくわ天、筍天、しらすおむすび。
しらすおむすびはちょっとどうかなと思ったが、筍は季節もの。
ただ、冷凍かもしれないな。

夜は、ハーバーインで懇親会。
ここでも断酒。
ソフトドリンクもお酒と同じように飲むので、安くはならないし、体重も変わらない。

い奈本で鮭、角煮定食

あまり、田町方面に行ったことが無いという人が来る。
い奈本に連れて行く。
いただいたのは、鮭、角煮定食。
美味しかった。
ただ、彼にはご飯が足りないとのこと。
びっくりである。

夜は、高校、大学と同窓の２人と懇親会。
いつもの寿毛半でと約束していたのだが、ふとっちょパパの失敗で予約を忘れていた。
１８時半の約束で私が最初に行ったのだが、すでに満席。
失敗した。
仕方ないので、長崎街道に行く。
ちゃんぽんがあるので、良い。
ノンアルコールビールはあまりうまくない、と感じた。
彼らが暖かく見守ってくれるので、今日も断酒はできた。

海老専家で海老五目焼きそば

今日は出遅れて、天気も悪いので、どこも混んでいる。
海老専家には並んでいなかったので最初に並んだ。
いただいたのは、海老五目焼きそば塩少な目。
今日は麺がまずかったな。
困ったものである。

夜は飲まずに帰宅。
体重が減らないのが残念である。

キッチンジローで海老フライ、ハンバーグ、鶏のから揚げランチ

天気も良いが、外に出ないこととした。
行ったのは、キッチンジロー。
注文は、海老フライ、ハンバーグ、鶏のから揚げランチ。
今日はなかなか出てこなかった。
厨房が一人だったかな？？

夜は飲まずに帰宅。