仕切りなおしのキックオフ

下期が始まり、１月半が経つ。
成績悪し。
ということで、仕切りなおしのキックオフ。
「熱い心」で頑張ろうと言う、気合はあった。

マイスターズカップ

社内の技能大会。
我が仲間が見事、銅メダル、銀メダルを獲得。
仲間でお祝い会をしてしまった。
祝勝会をすると決めていたので、選手にはプレッシャーだったかも知れない。
無事、祝勝会ができてよかった。

KAIZEN大会

会社のKAIZEN大会。
こういうところを見ていると素晴らしいと思う。

軽い懇親会

本当に軽い懇親会であった。
明日から、ほとんど会社にいないので、一度会社に戻りメール等のチェック。
会社に戻るのはまずいな。

ついつい「めはり屋 文在ヱ門」に行ってしまった。

第50回関西実業団駅伝競走大会の応援

ふとっちょパパが応援するＮＴＴ西日本陸上競技部は、残念ながら５位でニューイヤー駅伝への出場権を取れなかった。
今年から、関西はニューイヤー駅伝への出場枠が４チームと１チーム減ったので、激戦。
大崎選手が２、３位同着の３位でスタートしたが、残念ながら守れず５位に終わった。

人間ドック二日目

ＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）のチェックを泊り込みで実施。
実は、昨年も実施し、精密検査をと言われたが、無視し、ダイエットをして今回を迎えた。
２２時前には寝たので、朝は５時前に目が覚めた。
２時前にも目が覚めた。
もっとダイエットしないと、ＳＡＳではあるだろう。
本日は、経口ブドウ糖負荷試験を実施。
暇な時間は本を読んですごした。

人間ドック一日目、その後東寺へ

体重を落とした分少しは数値もよくなっているようだが、まだまだ。
２０歳の頃の体重を目指して、来年に向けて頑張ろう。

ところで、行ったのは京都の病院。東寺の近くである。
３時前には終わったので、東寺を見に行く。
紅葉も少しはあり、京の気分を少し味わった。

意見交換会の後の懇親会

今日のメンバーは同年代（昭和３３年、３４年生まれ）の人々が中心。
最初に仕事の話をしているときには暗かった。
しかし、貧乏自慢とは言わないが、どうやってカブトムシや食用蛙を金にしていたのかの話になりはじめ、俄然盛り上がった。
ふとっちょパパは、福岡は博多の生まれで、そういうものを売ったことも無かったが、とある地方の人は普通にそういう生活をしていたらしい。
興味深く話を聞いた。

安全大会

快晴の中、安全大会が開催される。
工事中の事故、交通事故等仕事をしていくうえでは、常に危険との隣り合わせである。
再度、命を守るための基本の徹底を意識した。

立食パーティ

１時間半ほどのパーティに参加。
その後１時間ほど歩いて帰宅。
その割には体重が増えている。
気を緩めるわけにはいかない。

飲みすぎ

とある人たちと懇親会。
女性陣が皆お酒に強い。
日本酒を飲みましょうという話になり、記憶が無くなった。
どうやって帰ったのか分からないが、この酔いどれ日記を書いている今は翌朝である。

夕刻更に６０分ほどウォーキング

合計２０２００歩。しっかり歩数１７７５９歩(１４９分）はなかなかよく歩いた。
１３．１３ｋ歩き、消費カロリー６７６ｋｃａｌ。燃焼脂肪４５．５ｇは悲しいが、そんなものだ。
これから、半身浴でローマ人の物語を読み進めよう。

とある部のソフトボール大会

５月に計画されたが、雨で延期。
今日は快晴だった。
ふとっちょパパは、半月板断裂でもあり、当然応援するのみ。
８チーム出場したが、どのチームも２０代から５０代までの人が混じってのチーム構成であった。残念ながら一人のけが人がでたが、その他は大きな怪我もなく無事終了した。
その後は、各チームごとに、焼肉、トン汁、湯豆腐とチームごとに特色をだしながら懇親を図った。

福岡つながりの４人で飲む

日本酒を飲んだので途中でどうも記憶が怪しい。
飲みすぎた。

意見交換会＆懇親会

思いのほか盛り上がり、飲みすぎた。
とは言え、二次会には行かなかったのは自制が働いた。