さらしなで切り込み

午前中はアリススポーツクラブに行く。
まあこんなものかな。
ポールに乗ると左のお尻の痛みは感じた。

お昼は、さらしなに行く。
今日はだいぶ暖かいが、切り込みにし、美味しくいただいた。