午前中はアリススポーツクラブに行く。
膝に若干痛みがある。
困ったものだ。
体重が重すぎるのかな。
お昼は、いつものオリエントスパゲッティにした。
いただいたのは、蟹と帆立貝柱のクリームソース、純生リッチャレッレ。
これに農園野菜をトッピング。
美味しくいただく。
膝に若干痛みがある。
困ったものだ。
体重が重すぎるのかな。
お昼は、いつものオリエントスパゲッティにした。
いただいたのは、蟹と帆立貝柱のクリームソース、純生リッチャレッレ。
これに農園野菜をトッピング。
美味しくいただく。