オリエントスパゲティでオリエント風ナポリタン

午前中はアリススポーツクラブに行く。
今日もいつものメニューをこなす。
骨盤体操Q-RENの時に体が硬いと感ずる。
毎週やっていれば、少しは柔らかくならないかな。

お昼は、いつものオリエントスパゲティ。
今日は、オリエント風ナポリタンにした。
好きな味である。