さらしなでおろしそば、うなぎの塩焼き、蛤の塩焼き

午前中は、アリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなす。
腹筋が痛いと思っていたが、今日はそうでものないので、実施。
少しは効いているのかな。

お昼は、暑いので、さらしな。
いただいたのは、おろしそば、うなぎの塩焼き、蛤の塩焼き。
美味しくいただく。

夜は、NTT東日本野球部の応援。
今日は快勝。
すっきりした。
反省会もやりすぎたかな。