午前中は、アリススポーツクラブに行く。
いつものメニューをこなす。
腹筋が痛いと思っていたが、今日はそうでものないので、実施。
少しは効いているのかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
お昼は、暑いので、さらしな。
いただいたのは、おろしそば、うなぎの塩焼き、蛤の塩焼き。
美味しくいただく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
夜は、NTT東日本野球部の応援。
今日は快勝。
すっきりした。
反省会もやりすぎたかな。
いつものメニューをこなす。
腹筋が痛いと思っていたが、今日はそうでものないので、実施。
少しは効いているのかな。
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お昼は、暑いので、さらしな。
いただいたのは、おろしそば、うなぎの塩焼き、蛤の塩焼き。
美味しくいただく。
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夜は、NTT東日本野球部の応援。
今日は快勝。
すっきりした。
反省会もやりすぎたかな。
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