午前中はアリススポーツクラブに行く。
バイクは20分を3セット実施。
少しは頑張った。
お昼も健康的になろうと思い、玄に行く。
いただいたのは、キスと初夏野菜の梅風味フライ定食。
さっぱりしていてよかった。
ただ、体重は軽くならず。
間食のお菓子などがまずかったかな。
バイクは20分を3セット実施。
少しは頑張った。
お昼も健康的になろうと思い、玄に行く。
いただいたのは、キスと初夏野菜の梅風味フライ定食。
さっぱりしていてよかった。
ただ、体重は軽くならず。
間食のお菓子などがまずかったかな。