香林坊で日替わり定食

午前中は、アリススポーツクラブに行く。
と言っても、整体とサウナだけ。
今週は月曜日に起きた時から右背中が痛く、改善しない。
とても、運動をするような感じでないので、整体で、鍼をする。
ただ、改善しないな。
困ったものである。
便秘気味である（家族に言わせると便秘には入らないと言われたが）ので、その関係で背中が痛いのかもしれない。
それにしても、寝て起きた時が一番つらいというのが困る。

お昼は、中野に行き、初めて香林坊に入った。
いただいたのは、日替わり定食。ベジタリアンの店である。
ブロッコリー等の煮物、大豆で作ったチキン風その他野菜ばかりとご飯とみそ汁だった。
便秘に利くかな。