半身浴、掃除

午前中は、半身浴を７０分。その後、部屋の掃除をした。
さっぱりした。
実は、最近ダイエットのために、半身浴をしている。
読書は、ローマ人の物語の文庫を持って入る。
本が面白いので、半身浴で時間があっという間に過ぎる。
なかなか効果的である。

読書記録は、ここ。