5月22日のごはん

朝ごはん
豚足ゼリー（昆布・しょうが）
小松菜、
小豆・かぼちゃ煮


晩ごはん
豚足ゼリー（昆布・しょうが）
温泉卵2個づつ
ホウレンソウ（ゆで）＋ごま油
小豆？かぼちゃ煮

サプリメント
アースリスージ

おやつ
ブロッコリー（ゆで）


最近、朝少し走ってます。
時々スポーツクラブでも走ってます。
朝、果物やブランフレークも食べてます。

軽く運動すると何だか精神的に前向きになれて良い。
ブランフレークも効きます。（笑）

そうそう、以前遭遇した11歳のフレブルくんにまた会いました。
相変わらず筋肉質の逆三角形体型でエネルギー満々！３－４歳にしか見えません。
飼い主さんと一緒に山に行ったりしてよく運動をしているそう。
あんな風に年をとらせたいなぁ。