朝:
バナナ、りんご、ほうれんそう(湯で)、ローファットミルク、卵黄のジュース
朝ごはん (味噌汁ごはん)
ごはん
茄、
えのきだけ
味噌
昆布粉
お味噌汁は煮立てると香りがこわれちゃうっていいますよね。
それと関係あるのかどうかわかりませんが、お味噌の持ってる酵素が
60度くらいでこわれちゃうらしいです。
なので、おじやを先に作って冷ましてから、お味噌を入れて溶かしました。
おやつ
ヨーグルト
晩ごはん
牛ばら肉
パセリ、ディル
しそ油、ターメリック
9月11日は初代越前の命日。去年この記事を書いてからもう一年。
早いです。
晩ごはんのお肉はまず、初代と2代目にお供えしまして、
しばらくして、お下がりを頂きました。
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