今日のワンご飯 3月30日

みかん
ローファットミルク

夕方
手羽先（生）

晩ごはん
ごはん、キャベツ、カブの葉、パセリ、りんご酢、卵黄身（生）、卵白身（加熱）、アーモンドスライス、総合ビタミン。


グルコサミンコンドロイチンサプリ


桜が満開！散歩ついでに花見をしました。
来週の今頃は、もう散ってしまっているんでしょうね。