とうとう手に入れた。
亜麻仁油
「必須脂肪酸であるオメガ3が豊富で体に良い」(詳しくは判りません!)
とのことで前から欲しいと思ってたのですがとうとう通販で本日届きました。
犬にも人間にも試してみることに。
さっそく本日の朝ごはんから利用。
加熱してはいけないそうです。なるほど…。
3月26日朝ごはん
生鮭、アボガド、人参、小松菜(ゆでたもの)、しいたけ
+亜麻仁油
あとはりんご酢だな~。どこかに良いりんご酢売ってないでしょうか。
あ、昨日に引き続き本日の散歩もへこりで散々でした。
怒鳴りまくりながらようやく帰還しました
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