アガパンサスが爽やかに咲きだしました。
梅雨時の花ですね。
この花を見ると、心が晴れます！
（雨の庭晴天見せしアガパンサス）
いよいよ雨の日々かと思いきや、あまり降りませんね。
私にとっては嬉しいことですが・・・
私もよ、と洗濯に忙しい妻の朝でもあります。(*ﾟｰﾟ*)ポッ
曇天日にはなぜか心が晴れません。
ある人によると、体がお休みモードに入るらしいです。
そういう時には寝てしまえ！
ではなく呼吸で体を温め、交感神経を刺激し、気持を高めると良いらしいです。
私は少々高血圧気味で、普段からある呼吸法を実践しております。
３秒鼻で吸って７秒で口から吐くのです。
これは良いです。(^_^;)エヘ
先日、町の特定健康診査を受けました。
看護師さんの前でこれを実践しました。
で、血圧は・・・高かった！(-_-;)
１０分横で休んでまた測りましょうね。と、慰められて横の椅子へ。
休み中にも３秒、７秒を実践しました。
で、測ったら、やはり高かった！
意味ないじゃん！
どうやら白衣恐怖症の人らしいです、私は。(-_-;)
で、落ち込んだまま家に帰り、測ったら、普通じゃん！
やれやれ、私は小心者のようです。ハイ！
「あなた方は、以前暗やみでしたが、今は、主にあって、光となりました。光の子らしく歩みなさい。」 エペソ人への手紙５：８
努めて明るく過ごします。(^―^) ニコリ
皆様もお元気で！
では。