２０１１年２月１６日（水）

17時半、起床。　夕食、そして薬。　食後はシャワーを浴びる。　シャワーから出たら少し下腹部に痛みが。　仕事に行く前だって言うのにまったく ．．． 。

21時半、家を出る。　22時前、到着。　いよいよ今日が本部の人がサポートしてくれる最終日。　これ以降は自力で解決していかなければならない。　大いに不安だ。　勤務の途中で腹痛をもよおし、二回ほどトイレに行った。　今日はオーナーや本部の人がいたから良いけど、これで独りになったらどうすりゃいいんだ。　これも不安を感じる一因。　便秘が解消される時は必ず腹痛をもよおすから大変。　本部の人はいざとなったら店を一旦閉めて、「何時、再開」みたいな張り紙をしておけば良いよ、と言うのだが、現実不可能でしょ。　二度三度とトイレに行かねばならず、その度に店を閉めるのもためらわれるし、まともにすっと出れば良いんだけどね。

今日はあまり客はこなかったせいでちょっとは余裕があった。　その間、本部の方に色々教えてもらったのだか、あまり頭に入ってこなかった。　いやいや真面目に聞いてないって訳じゃないんです。　右から入って左からスルーして行くだけで ．．． 。

6時過ぎ、退社。　6時半前、帰宅。　今日は一万五千歩近くも歩いたのか。　歩いたと言うか、体を上下させても反応するからな。　出社と退社の歩きだけでは絶対に一万歩も行かない。

8時過ぎ、朝食、そして薬。　その後はコタツにもぐり込んでウトウト。

10時過ぎ、母の友達から電話あり。　SDカードが認識されないので何故か、というので「現物を見ないと何とも言えません」と答えると「じゃあ、実際に見てくれる？」と言うので「良いですよ」と返事。　母の支度のできるのを待っていると、またまた電話が。　SDカードが無事に認識できたとの事。　良かった良かった。

その後もまた横になっていると11時前、父が起きて来たので二階へ上がる。　もう眠いから今日は寝ようか。　11時、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ しょうが焼肉　少々
・ キャベツ　少々
・ ブロッコリ　2個
・ 飴玉　1個
・ 黒糖フークレエ　一切れ
・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ ヤクルト　62 kcal



今日の歩数 ： 14,294 歩



今日の体重 ： 60.2 kg

２０１１年２月１２日（土）

19時、起床。　夕方、一旦目を覚ましてから寝付けなかった。　夕食、そして薬。　その後は一階のコタツの中でTVを観ながらダラダラと。　21時からは二階に上がってWeb上をウロウロ。

22時半を過ぎてた？と思うが眠りに落ちてしまう。

2時前、起床。　『ランク王国』を観た後、映画『非・バランス』を途中から観る。　『ランク王国』なんか観ないでこちらを最初からちゃんと観ていれば良かった。　最初は「深夜帯の映画だから」と半分馬鹿にしてBGV代わりに流していたのだが観終えた後で激しく後悔した。　が世の中には「レンタル」という仕組みがある。　最初から観直そうとぽすれんで検索かけたのだがヒットしない。　あれ？　ではTSUTAYAでと検索を試みるも同様の結果に。　なんでレンタルできないの？廃盤になるの早くね？　たかだか十年前の映画だよ！
仕方が無い購入してみるか、と思いAmazonで検索をかけるがなんと中古DVDが￥10,000-からだって。　購入は早々に諦めた。
中身は思春期特有の甘酸っぱい感じを醸し出していて、自分はこういうの好きだし良作だと思う。　キーワード「派谷恵美」でいくつか検索をかける。　ブログもチェックしてみた。　どこをどう辿り着いたのかは不明だがTV『濱マイク』シリーズに出演していたことを知り、速攻でレンタル予約をする。

8時半過ぎ、朝食、そして薬。　その後、午前中の殆どの時間をTVを観てやり過ごす。

12時半、薬を飲んでコタツにもぐり込む。



今日の食事

・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ヒレカツ　三切れ
・ 煮物　少々
・ 甘納豆　小袋1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 玉子焼き　1本と言うべきか



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 59.6 kg

２０１１年２月１１日（金）

19時半、起床。　夕食、そして薬。　20時、シャワーを浴びる。　20時半過ぎ、シャワー終了。　後は歯磨きしたり、出社前の準備など。

今は雨が降っているので、父の車で行くことにする。　21時半過ぎ、家を出る。　22時前、出社。

今日も日付で管理している商品のチェックから。　しかしこの作業、やたらと時間がかかる。　特に飲料。　数が多いのと棚に目一杯入っているため商品が出しにくいのが欠点。
今日はパンの日付チェックに失敗した。　11日内ギリギリでチェックすることは出来たのだが、HSに現れる日付を含む日付の商品は廃棄しなければならないのだが、棚に残してしまったのだ。　チェックした時に12日と出ていたか13日と出ていたかで棚に残すか残さないか決めるのだが、どっちの日付が出ていたか忘れてしまった。　本部の人の指摘を受けて撤去してもらった。　難しいなあ。
とにかく夜一人じゃ絶対に人数が足りない。　昨日も言ったけど増員して欲しい。　夜中でも結構な人の出入りがある。　ゆっくりできるのは午前4時くらいの時間帯かな。
午前5時過ぎのレジの金額チェックで10円足りない事態が発生。　少々パニック気味にレジの引き出しを外して調べたらレジの下に10円が挟まってた。　ホッと一安心。

6時過ぎ、退社。　帰るときも雨がまだ降っていた。　帰途についたのだが雨が降っているのと暗いのとで本来の道を道を大幅にそれてしまった。　最初に曲がる道を間違えたのだ。　とんでもない方向から帰ることになってしまった。　怖いなあ。

6時半前、帰宅。　例によって誰も起きて来ない。　TVを観ながら時間つぶし。　8時近くになってやっと母が起きてきた。　朝食、そして薬 ．．．は飲んだかな？　忘れてしまった。
その後、寒かったのでダウンジャケットを着込んだままコタツに入ってウトウトしていたのだが、途中であまりの暑さに目を覚ます。　ちょっと汗かいてしまった。

11時くらいだったかな？二階へ上がってコタツにもぐり込む。　もちろんダウンジャケットは脱いで。　そのまま薬も飲まずに寝てしまう。

16時半、一旦目を覚ます。　音楽をかけて再び横になる。　薬はどうしようか迷ったのだが、飲まないことにした。　今から薬飲んじゃうと、とんでもない時間に目を覚ますことになりそうだから。



今日の食事

・ ごはん　茶碗一杯
・ 焼き魚
・ 玉子焼き　数切れ
・ ブロッコリ　1個
・ 天丼 （残り物）
・ りんご　1個



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 59.4 kg

２０１１年２月１０日（木）

20時前、起床。　夕食、そして薬。　二階に上がって布団上げ、部屋の掃除、そしてコタツ出し。　20時半、シャワーを浴びる。　ひげも剃る。　ここんところひげを剃る習慣なんて無かったからなあ。

21時半、家を出る。　22時前、店舗到着。　今日は本番二日目。　今日は日付で管理している商品のチェックに戸惑った。　数が膨大な上、チェック期限が限られているのでそれに間に合わせなければならない。　今日は大幅に時間をオーバーした。　おかげで雑誌のチェックと新聞のチェックにも支障が出た。　オーナーは「開店セールだから特別に量が多いだけ」と言っていたが、普段からこれだけの量のチェックは不可能に近い。　本部の方も「慣れれば楽ですよ」と言っていたが、とてもそんな感じじゃなかった。　これからはどうも一人で店番することになりそうだが、とても一人じゃやり切れない。　「オーナー、何とかベテランの人をもう一人か二人つけて下さい」。
おでんと中華まんのラックの掃除にも時間がかなりかかった。　要領が悪いのかな。　5時近くまで掃除に時間を取られたからね。　つり銭のチェックでも躓いた。　金額が合わない。　常につり銭は毎日一定との事だったのだが￥200,000あるはずが￥210,000で一万円も多い。　本部の方にもチェックしてもらったがやはり一万円多い。　とそこへオーナー登場。　「￥210,000で良いんですよ」と。　昨日の￥200,000というのが例外だったらしい。　6時ギリギリになってチェック完了。

6時過ぎ、退社する。　6時半、帰宅。　だが皆寝ている。　誰も起きて来ない。　誰か起きて来るのを二階のコタツの中で待とう。　一階のコタツでは父が寝ているが風邪ひくぞ。

7時半、母が起きてきた。　朝食、そして薬。　続けて姪っ子も起きてきた。　コタツの中で横になってしばらくTVを観る。　が不覚にも寝てしまった。

10時半前、起床。　二階へ上がってちょっとWeb。　11時前、再び横になる。

12時過ぎ、起床。　iPodのバッテリーが切れかかっているので寝ている間に充電しておく。　起きる頃にはフル充電されているだろう。

12時半、布団を敷いて薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ ごはん　茶碗一杯
・ お鍋 （各種具材）
・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個



今日の歩数 ： 8,352 歩



今日の体重 ： 60.0 kg

２０１１年２月９日（水）

9時、起床。　朝食、薬は飲んでない。　食後、ちょっとTVを観ながら横になる。　午前中はゴロゴロしてお終い。　今日からの夜勤に備えて午後からは睡眠をとる。　昼食は寝る直前だから摂らないことにする。

19時、起床。　シャワーを浴びる。　20時、夕食、というか実質的には朝食だな。　そして薬。　出勤時刻までTVなど観ながら時間つぶし。

21時半前、家を出る。　22時45分、出勤一日目。　結構、お客がいた。　昼間はともかく夜でもこれだけの需要があるのか、とちょっとびっくり。　接客の方は何回かしている内に慣れてきた。　が、たこ焼きとそのソースを一緒にレンジに入れてしまい、ソースをレンジの中で爆発させてしまう。　凡ミスである。
後はルーチンワーク。　今日、沢山のことを教わったが、ちゃんと理解できているか心配。　一応メモは取ったのだがあまり役に立たないかも ．．． 。　でもまだ一日目だ。　失敗しても許されるかもしれない。　だが二度続けて同じ事を聞いたら、「使えねえヤツ」と思われるに違いない。　まあ今週一週間は本部のスタッフが居てくれるみたいなのでとにかく居る間に聞きまくろう。

6時過ぎ、退社。　6時半前、帰宅。　玄関で鍵をガチャガチャやっていたら母が起き出してきた。　そのまま朝食を作ってくれるのかと思いきや、7時半過ぎまで寝ていたのだった。

8時前、朝食、そして薬。　薬は夕食後の時に飲む量を朝飲んでしまう。　昼と夜が12時間逆転してるからね。

その後は、Web上をちょっとだけウロウロ。　10時、眠気に負けて横になる。

12時、起床。　あらためて薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 飴玉　1個
・ 天丼　一杯
・ 卵スープ
・ ヤクルト　62 kcal
・ 天丼　一杯



今日の歩数 ： 7209 歩



今日の体重 ： 61.2 kg

１１日ぶり

昨日から出そうな気配はあった。　今日は下痢じゃない。

２０１１年２月８日（火）

9時過ぎ、起床。　朝食、薬は飲まないでおく。　食後、二階に上がって布団上げ、部屋の掃除、そしてコタツ出し。　10時過ぎ、コタツにもぐり込んで横になる。　モチロン音楽はかけてね。

12時過ぎ、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。

15時過ぎ、オープニングセレモニーに出席するため、家を出る。　20分後、到着。　早いスタッフさんはもう来ていた。　16時までは、まだ教わってないことを教えてもらったりして時間つぶし。
16時からセレモニー開始。　店長、オーナーの挨拶から始まり、スタッフの挨拶へと進む。　自分の前に何人か先に挨拶する方がいたので、真似て挨拶しようと思ったのだが、口が渇いて呂律が回らなくて変な挨拶になってしまった。　まあ、誰も気にする人はいないでしょうけど。
それから招待された人達の実際の買い物にうつる。　いきなりレジ打ちを指名されて緊張。　研修の時と違い、本物の金のやり取りとなる。　何人か目のお客さんの時、商品を入れ忘れたような気がするが ．．． まあ気にしない気にしない。　とりあえず一通りお客さんが掃けたところで時間となった。　出退勤の記録をして店を後にする。　17時半過ぎ、帰宅。

18時前、夕食、そして薬。　その後は一階のコタツでゴロゴロ。

20時、二階に上がってコタツ。　TVを点けながらWeb上をウロウロ。

21時前、横になる。　その後、何度か目を覚ますが、最終的にはそのままコタツで寝てしまった。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ 白湯ラーメン
・ 菓子パン　1個
・ 芋（小）　2個
・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ 焼き魚 （アジ）
・ シューマイ　4個
・ 飴玉　2個



今日の歩数 ： 5,021 歩



今日の体重 ： 計測してません

２０１１年２月４日（金）

9時前、起床。　朝食。　薬は飲まなかった。　その後、コタツの中で横になる。　9時45分、父が起きて来たので二階へ移動。　母が「買い物に連れて行ってくれ」と言ったが、無視する。　まだ敷いてある布団にもぐりこむ。　12時前、起床。　「買い物に行こうか？」と聞いたら、「もう自転車で行ってきたよ」との返事。　ちょと気まずい。

12時、昼食、そして薬。　食後、布団上げ、部屋の掃除、そしてコタツ出し。

13時20分過ぎ、今日の夕食のおかずが餃子であることを知り、普段なら口にしない口臭予防のグミとガムを買いに行く。　明日は研修会の二日目だというのにまったく。　30分後、帰宅。

すっかり歩数計を付けてたことを忘れてたよ。　カウントは「2,619」歩。　犬の散歩よりは長い距離のはずだが ．．． 果たして信用できる数値かどうかは微妙。

16時過ぎ、姪っ子がやって来た。　今日はやけに早いな、と思ったら自宅の鍵を忘れてきたとのこと。　鍵だけ受け取るとそそくさと自分の家に戻っていった。　友達も一緒に来ていたようで。　自宅で遊ぶつもりだったのだろう。

16時半、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

18時、姪っ子もいつの間にか来てた。　夕食、そして薬。

19時半、シャワーを浴びる。　明日、研修あるんだけど口臭、大丈夫かな？

明日の研修で使う冊子の予習。　でも全然、頭の中に入ってこない。　やはり実際に触ってみないとな。
あと明日提出する書類を2枚、作成。　何て書くか分からない欄がある。　明日、店長に確認してみよう。

23時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 味噌ラーメン
・ クリーム玄米ブラン　180 kcal
・ スニッカーズ　270 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ 餃子　数個
・ ロールキャベツ　1個



今日の歩数 ： 1,458 歩



今日の体重 ： 計測してません

２０１１年２月３日（木）

9時前、起床。　朝食、そして薬 ．．． は飲まなかった。　食後、布団上げ。　母が今日は布団を干すと言うのでベランダへ放り投げる。　そして部屋の掃除、コタツ出し。
今日はこの季節にしては珍しく風が無く暖かい。　窓を全開にしてもあまり寒くないもんね。

12時前、昼食、そして薬。　12時半前、研修一日目。　参加するため歩いて店舗まで行く。　20分後、到着。　全員で7人しか来てなかった。　もっと沢山いると思っていたのでちょっとびっくり。　24時間を7人で回すってことか？　自己紹介から始まって声だしの訓練、そしてレジの基本的な操作方法へ。　操作法についてはまあ理解できたと思うが、レジを操作しながら声だしというのが案外難しい。　レジに集中すると声が出ないし、声だしに集中するとレジ操作が疎かになるし。　とりあえず今日のところはここまで。　今日もらったマニュアルの目次には商品の入れ替えについての項目が無かったけど、ちゃんと説明してくれるんだろうなあ。　ちょっと不安。　15時、本日の研修はこれで終了。　15時半、帰宅。

今日、せっかく店舗まで歩いたのに歩数計を付けて行けば良かった。

16時半過ぎ、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

18時過ぎ、夕食、そして薬。　その後、21時まで、家族とTVを観て過ごす。

21時、二階に上がってTVを点けっぱなしにしてWeb上をウロウロ。

22時からTV『外交官　黒田康作』第四話。　謎が謎を呼ぶ展開。　当初はメキシコとの関係をもっと描くはずが、脚本の変更を余儀なくされたのか？　番組の中でのメキシコとの関係は、当該大使館員が急遽帰国ということで簡単に片付けられた。　霜村の後ろ盾となっていたメキシコが消えて霜村はどう動くのか。　それともこれでメキシコとは何も無かったことにされてしまうのか。　だとすれば残念。　脚本家には大変だけど頑張って欲しい。　エンドロールを見るとさらに別の展開が待っていそうな雰囲気もするし。　この番組、本当に1クールで終わらせることが出来るのか？　観ているこっちが心配になる。　もちろん来週も観ます。　はい。

その後は『アメトーーク』。　23時半から『ITホワイトボックスII』に切り替え。　終了後、再び『アメトーーク』に。

1時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 串団子　1本
・ せんべい　数枚
・ 醤油ラーメン
・ 甘納豆　小袋一個
・ カツ丼　一杯
・ そうめんの味噌汁
・ 野菜サラダ　少々
・ クリーム玄米ブラン　180 kcal



今日の歩数 ： 1,485 歩



今日の体重 ： 61.7 kg

２０１１年２月２日（水）

9時半、起床。　目覚ましかけておいたので、それに気付くことは出来たのであるが、一回鳴ったところでスヌーズ機能をOFFしてしまったので、その後アラームは鳴らず、気付けばこの時間の起床と相成った訳である。

早速、遅い朝食、薬は飲んでない。　食後は二階へ上がり布団上げ、部屋の掃除、そしてコタツ出し。　いつも掃除の時は窓を全開にして行うのだが、今日は風が無い。　むしろ暖かい感じ？昨日の天気予報で「今日からは暖かくなる」と言っていたけど信用してなかったのでちょっとびっくり。

またDVDドライブの「クックッ」が発生したよ。　一体何なの？

11時過ぎ、母が「コンビニで払い込みをするから連れて行ってくれ」と言うので車で送る。　ところが振込用紙を1/3に切って持ってきたために払い込み出来ず。　振込用紙に「切らないで下さい」と書いてあるだろうに。　帰りにスーパーへ寄って食料の買出し。　12時過ぎ、帰宅。

12時過ぎ、昼食、そして薬。

13時、払い込み出来なかったものをあらためて（残りの2/3を持って）払い込むためコンビニに出かける。　今回は歩いて向かうことにする。　コンビニで振込み、そしておやつをいくつか購入。　13時半、帰宅。

14時半過ぎ、散歩に出かける。　出発前から少し左足指先に痛みがあったので、コースをショートカット。　今日は風が少しあったけど、「寒風吹き荒ぶ」という程ではなかった。　15時40分、帰宅。　左足の裏を見てみたら、小指にマメが出来ていた。　そんなにマメが出来るほど歩いてないはずだがなあ。
それからウォーキング用のiPodの曲の入れ替えと充電。　歩きながら聴くには相応しくない（今更ですが「ふさわしくない」って漢字でこう書くんだ）曲を入れていたのでペースが乱れた。　ピアノ一台とボーカルという編成で静かに奏でられる曲は好きですが、運動するには適していないのでね。

ところで、今YMOのGIJONライブ聴いてたんだけどその中の「ONGAKU」、最高に気持ちいいわ～。　出色の出来じゃない？

16時半過ぎ、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

17時半、夕食、そして薬。　16時半前、シャワーを浴びる。　出てからはひたすらネット。　目がドンドン悪くなってる。　そういえば番組名は失念したけど、昨日か一昨日、視力を回復させる実験をやってた番組があったな。　TVやPCなどを避け、遠くを見ると良いらしいが、今の生活の中じゃ難しいよな。　強制的にそういう環境に放り込まれない限りね。

0時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ 寒天ゼリー　少々
・ 醤油ラーメン
・ プリン　253 kcal
・ メントス　146 kcal
・ ポッキー　358 kcal
・ ヤクルト　62 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 煮魚
・ シュウマイ　4個
・ はんぺん　一切れ



今日の歩数 ： 10,684 歩



今日の体重 ： 62.0 kg