今日は遅刻(現在、休職中なので正確には遅刻はありえない)ぎりぎりで起床したため、朝食は野菜ジュースのみ。 駅まで猛ダッシュ。 何とか間に合った。
希死念慮は無し。 ある時とない時の差が激しい。 ある時はそれで頭が一杯になってしまい何も手につかないのだが、今日のように、ない時はほとんど頭には浮かんでこない。 かと言って、仕事に身が入るかといえばそうではないのだ。
今日の食事
・ 野菜ジュース 68 kcal
・ 冷し味噌ラーメン 216 kcal
・ 野菜ジュース 90 kcal
・ アイス 84 kcal
・ ロールケーキ(一切れ)
・ 一口チョコレート(2個)
・ ごはん(茶碗一杯)
・ 味噌汁
・ きすのフライ(2尾)
・ ちくわのてんぷら(半本)
・ まんじゅう(2個)
・ 麦茶
合計 458 kcal +α
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