まずは動ける身体が出来ていれば何でも出来るのだから…
と。
ここから始まって、まずはサパテアードの強化。
元々バレエ歴が長いので筋肉は人一倍付いていますので、強化と言っても15分くらいやって。
そして次はブエルタの強化。ブエルタはコツがあって。
これを身体が忘れないように やはり練習しなければいけません。
そしてやっと、持ってる踊りの復習。
また、手加えたり直したり…
その後は新しい創作。
で、この辺りで神経が疲れて来て😅
集中力がなくなってきたところで、ブレリアをささっと練習しておしまい。
と。
なかなかガーって集中して自己練習しております。
と。
ここから始まって、まずはサパテアードの強化。
元々バレエ歴が長いので筋肉は人一倍付いていますので、強化と言っても15分くらいやって。
そして次はブエルタの強化。ブエルタはコツがあって。
これを身体が忘れないように やはり練習しなければいけません。
そしてやっと、持ってる踊りの復習。
また、手加えたり直したり…
その後は新しい創作。
で、この辺りで神経が疲れて来て😅
集中力がなくなってきたところで、ブレリアをささっと練習しておしまい。
と。
なかなかガーって集中して自己練習しております。
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