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神社めぐり大好き!心筋梗塞経験者・現役看護師・河合紀行ブログ

自らの心筋梗塞を契機に真島消化器クリニックの食事療法を開始!動脈硬化改善、心筋梗塞・脳梗塞予防のための方法を発信中!

倭姫命が滞在した「中嶋宮」の跡

2017-01-16 | 神社
平成28年1月16日 酒見神社
 
酒見神社は、愛知県一宮市にある神社である。
式内社で、旧社格は郷社。
倭姫命が滞在した「中嶋宮」の跡とされ、
元伊勢の一つとなっている。
天照皇大御神のほか、酒造の神である酒弥豆男


ブルーマンデーの解消法があります!

2017-01-16 | 睡眠法
ブルーマンデーの原因は、ズバリ睡眠不足で
す。

人間は、目が覚めてから約15時間位に眠くな
るというメカニズムを持っているので、朝起
きた時間で、夜眠る時間が決まるからです。

日曜日の朝9時、10時まで寝ていたとすると、
9+15=24時、10+15=25時(午前1時)が眠くなる
時間になりますから、必然的に寝不足になる
ということになります。

では、せっかくの日曜日にゆっくり眠れない
のかということになりますが、その解決策は
ちゃんとあります。

それは、明日…

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