毎日暑いですね~。
まだ6月なのに先が思いやられます。
気が付けば6月も一週間が終わりました。
この先の天気予報では雨予報がなかったのですが、梅雨入りはいつになるのやら……(・_・)
野菜や花など植物のことを考えると、程よいお湿りは欲しいところです。
さて。
今日は4Fさんの昼食づくりの様子を(/・ω・)/
この日にお昼とおやつをまとめて作ったみたいですが、まずはお昼づくりの様子をご紹介(*´▽`*)
『アフリタダ』というフィリピン料理を作りました!
まずは材料を切っていきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b1/85a97f2a6ab9fb845155e941bf441c6c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/2d/79eef140e85dd8e521dcd4a17f74ac69.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/52/b11ea77d50c3e731dff398309a8fdcb7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/cc/d9064be68e0c9610a90ade5342dfda09.jpg)
ジャガイモ、ニンジン、ピーマンなどの野菜をちょっと大きめの細長に切っていきます。
具材的にはカレーに近いですねぇ。
そして味付けはフィリピンのお醤油やレバーのペーストなどを使用!
これは健康に良さそうです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ef/db10744c130d85286a61f3b0e234ec4c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/4c/55ec47941d6c095b329f701ca09d05a9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/0d/cf0dfba6cf58de72148022e12532559f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/e6/27170718442e6b04359d3f6ae616938e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/c9/0af85a93ef98b7ded2ca973d9847c0b5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/bc/5d555450ffa7cdff31a1365269a46062.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/42/e81479da9e485b59926260a4c219ebc1.jpg)
ご飯に合いそうなおかずですね(*'▽')