雨が過ぎ去ったらとんでもなく暑い日が続きそうですね…
連日30℃越えの予報が出ていましたので、外に出る際には帽子・日傘・日焼け止め、それと何か冷却グッズを持っているといざという時に安心かと思います。
今はやりのハンディファン(首からかけるタイプもありますね)水で濡らすと冷たくなるタオル、冷却シート、圧をかけると急速に冷えるパウチ、などなど。
塩タブレットや飲み物も持っていた方がいいかと思うと、ちょっと出かけるだけでも夏は大荷物になってしまいます( ゚Д゚)
早く涼し気な秋になるといいのですが(残暑が怖いですね…)
さてさて。
今日は4Fさんでの昼食づくりの様子をご紹介(/・ω・)/
ベトナムのお料理を作りました!(フォーかな?)

材料はエビやひき肉、お野菜も少々。




刻んだり切ったりちぎったり。
珍しいお料理なので皆さん興味津々でお手伝いしてくださいました(*‘∀‘)










調味料もベトナムのものを使用しているので、異国情緒あふれる昼食となりました(*´▽`*)