なでしこ、初優勝！

胸が痛い。誰かに恋している訳ではない(笑)
誤解を招く為、大胸筋が痛い。
金曜日の筋トレは、バタフライを超久々にやった為に筋肉痛。いたたたた。

さすがに昨日は食い過ぎた。
最後のパエリア、2人前にしておけば良かったかも！(笑)
「ダイヤのA」「ドラゴンボール改」「ワンピース」の連続で3本のアニメを見た後、少ししてルネへ。
スカッシュして、プールでクールダウン、ジャグジーで終了。

15時に再びルネへ。
80分レンタルしてスカッシュし、キツいけどウェイトトレーニング。
最後にスカッシュのわいわい60分をしたいところだが、大したメンバーもいないし、疲れ切っているので
止めた。プールでクールダウン、ジャグジーで終了。

夕食は、ますみが作ってくれた。

　　　　　　　　　　　　　　 　　

夜、女子のAFC決勝戦「日本VSオーストラリア」である。
1-0で日本が勝利し、同大会の初優勝を飾った。おめでとう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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