午前中のルネ行ってスカッシュ。
4人いたが、殆ど勝ち残った為、ほぼ60分間を動きっ放しで疲れ切った。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。
昨日の久々筋トレ、週末後半からのスカッシュ追い込みも重なり、家に戻ってもヘロヘロ。
体力回復しないし、歳だねぇ(自爆)
16時40分から40分のレッスンがフリー、その後、わいわい60分の合計100分もスカッシュが出来るので
あるが、断念。
<>RB まっ、その分、プーケット旅行記をだいぶ進められたからいいや。
端折ったmixi版は更新をし始めているけど、今週末までには本格的なHP版を更新できると思います。
乞う、ご期待。
夕食は、ますみが盛岡冷麺を作ってくれた。
韓国は、しょうもない国だな。
人災で旅客船セウォル号が沈没し、多数の死傷者を出して大騒ぎとなっている韓国。
交通機関は細心の注意を払わなくてはならないのに、ソウルの地下鉄で不可解な車両衝突事故が
起きたそうだ。それも同じく人災みたいなものの上、立て続けに2件も！韓国は、しょうもない国だな。
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