毎週土曜日はジョギング記録。
今週は26日に20キロ走ったので
身体がその反動をモロに受けてしまいました。
26日 20キロ 135分走
28日 70分走
1日 14キロ 90分走
今日は目的地も決めずに
海沿いのをジョギングしました。
まだ筋肉痛が残っているので
スピードよりも時間をかけてゆっくりとジョグ
天気もいいから芝生でゴロゴロすると
気持ちいいんだろうな。
海の景色は見ていて楽しいですね。
シドニーはたくさんの船が行き交うので
見ていて飽きないですね。
こちらはフェリー乗り場です。
フェリーは交通の足なので
バス停みたいな乗り場のように見えます。
生活に根付いているんですね。
今週は26日に20キロ走ったので
身体がその反動をモロに受けてしまいました。
26日 20キロ 135分走
28日 70分走
1日 14キロ 90分走
今日は目的地も決めずに
海沿いのをジョギングしました。
まだ筋肉痛が残っているので
スピードよりも時間をかけてゆっくりとジョグ
天気もいいから芝生でゴロゴロすると
気持ちいいんだろうな。
海の景色は見ていて楽しいですね。
シドニーはたくさんの船が行き交うので
見ていて飽きないですね。
こちらはフェリー乗り場です。
フェリーは交通の足なので
バス停みたいな乗り場のように見えます。
生活に根付いているんですね。