今年の夏から始めたヨガ。 約３か月たって気づいた変化。 良かったこと。 １）もう、１０...
いつもの生理なら ３日目は軽くなっているはず。 なのに、今日はなぜか昼過ぎから 寝込むほどの下腹の痛み。 休みでよかった。 家に整形外科で処方された ロブ錠が余っていた...
