まず、手首から先がなんとなく違和感。力が入らないというか…
あとは、ごく軽い吐き気。
なんか横になりたい感じ。
大した不調ではないので、テレワークがんばろう。
いつも昼過ぎには治るから大丈夫。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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