体調記録と生活習慣メモ

急に回復:30

昨夜、実家でよく眠れたのが良かったのか
今日になってずいぶん回復していました。

でもまだ、乗馬は自信ないのでキャンセル

昨日までの痛みは、ヘルニアっぽくなかった。
なんだかズキズキ系の痛み。

良くなったと言っても
原因は正反動だから
今後は、先生にもうしばらく正反動の練習は
さけてもらうようにお願いしないといけないなぁ。

残念。

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