この一週間くらい
軽い浮腫みが続くのが
気になる。。
ひどい浮腫みではないけど
指輪がきつい感じ。。
生理ならおわったばかりなんだけどなぁ。
更年期障害の一種かな😟
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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