パッケージは錠剤みたいだけど、中身はカプセルでした。よく見たら白い丸は薬の形状ではなくて乳酸菌をイメージしたものかな？？
飲んでみようと思ったのは、MT先生が飲んでるって話してたから。
サプリだから効果の実感が難しい…
なんだか今年に入ってから飲むサプリが増えてきたな。
エクオールから始まって、乳酸菌も。あとはビタミンDも飲もうかと思ったりしています。時々食べる栄養調整食品にも入っているけど、そんなのでもいいのかな…
クリーム玄米ブランとかトップバリューのライトミールブランサンドにも成分みると入っているらしい。
個人的には食事は面倒って思う方なので、簡単にバランス取れるこういったバランス食品は好きです。
