体調記録と生活習慣メモ

ここ最近の不調

プチ不調メモ。
1) 硬いもの食べた後は左下の奥歯付近が2日ほど痛む
2)すぐ気持ち悪くなる。軽い吐き気がしてること多い
3)肩関節硬い。ローラーを肩までしか下ろせない
4)左足の中足骨付近が歩くと少し痛い
5)仙骨付近も時々軽く痛い

なんだか、
いつもどこかしら痛くてやだなぁ。

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