簡略更年期指数をみてみました。
結果は25。
大したことないのか…
自分としては、まあまあつらいんですけど。
51以上で医療機関の受診だそうです。
更年期外来じゃなくて、心療内科を受診した方が良いのかなぁ。
両方行ってみるか…
自分でおかしいと思う症状としては仕事中の感情。
1)今まで以上に修正依頼が重く感じる
2)ただ1人特定の人とのやりとりがストレス。(メールの依頼も何言ってるのか理解するのが苦痛だったり)
ただ、家族との関係は変化ないし、趣味も楽しめています。
でも、対応つらくて今日は早退してしまったし、明日だって捗らないかも。なんか情けないなぁと思いつつもどうにも良くなりません。
みつけたクリニックは夏期休暇中のようなので、予約は来週。電話で予約っていうのもなかなかのハードルに感じる…
ネットで予約なら良いのになぁ。
他もっと探してみよう。
