体調記録と生活習慣メモ

今日もだめ:45

今日は、腰に貼るカイロをつけて出社。
なんだかまだ、ズキズキ系の痛みがとれない。

どうなっちゃているのかなぁ。
毎日乗ってもぜんぜん問題ないくらい
元気だったころが懐かしい。

せっかく3連休が待っているのに
予約できる状態じゃない

痛むところは、仙骨の周辺。
腰椎とはちょっと違うような。。

だから椎間板が、また壊れかけたせいではなくって
別のダメージを受けたのでは。。

と思うんだけど。
っていうか、そう思いたい。

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