犬ごはん:停滞期でも贅肉は減少

ティちゃん(ダイエット中のチワワ)の停滞期が2ヵ月ほど続いています。

触った感じ(手の甲で肋骨を感じられるか)は、2ヵ月前に比べると、肉が少なくなっています。

自粛期間であまり散歩に行けなかったこと(ストレスがあった)と考えると、仕方ない気もします。

ストレスからか、MARNI(痩せているトイプードル)の分まで食べたこともあったので、その後は量を調整したりしています。

ワンコ達の朝ごはん

・十六穀米

・鮭

・大根、にんじん、えのき

ワンコ達の夜ご飯

・十六穀米

・ささみ

・大根、にんじん、きゅうり、えのき

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

たまにはご褒美ワイン

とてもフラフラする朝を迎えたので、焦りました。

月経あるあるですね、、

打ち合わせがあるのに、不安なフラフラレベルでした。

breakfast

・トーストにドラゴンフルーツのジャム、

オリーブオイルとお塩でいただきました。

・トマト、きゅうり、スモークオイルサーディン、オリーブ、ケイパー

・ライチ

食後のドリンク

・チコリコーヒーに豆乳を入れました

lunch

・ハニーラテ、スイートポテト

dinner

・あくまき

・赤ワイン

今日も沢山歩いたのと、明日はデスクワークなので、ご褒美ワインです。^ ^

犬ごはん:ドッグフードのあげすぎに注意

昨日は、ワンコ達の夜ご飯を作る体力が無く、寝てしまいました。

夫にドッグフードをあげてもらいました。

ドッグフードは、ダイエット用のものではないので、量に注意です！

夫からすると、すごく少ない見えるそうなので、たくさんあげたくなるようです。←コレがドッグフードでは痩せられなかった一因な気がします。

以前は、ダイエット用のかさまし系のドッグフードをあげていましたが、全く痩せられませんでした。

ちなみに、夫はメタボです。笑

ワンコ達の朝ごはん

・十六穀米

・銀鱈

・大根、にんじん、椎茸

ワンコ達の夜ご飯

・ドットワンの鶏肉

爆食いでした。🐶

朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした機会🐾

9ヵ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.5kgです。

昨日の食事

昨日は、銀行や郵便局など、窓口でしか出来ない手続きを色々回ったら、疲れ果てました。

昨日のご飯を記録✍️

朝の一杯

・kombucha アコベリィのレモン

美味しすぎる！

breakfast

・ココナッツオイルで炒ったオートミール、ヘンプシード、パンプキンシード、チアシード、ビーポーレン、アーモンドバター、ココナッツチップス、ドライプルーン、豆乳少々

食後のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

おまけ:オットのランチ





遅めのランチ

・コロッケサンド

・酢の物、スモークオイルサーディンなど

・オレンジ、ココナッツチップス

おやつにアイスを食べて眠くて眠くて、寝てしまいました、、