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一泊二日でリフレッシュしに出掛けました。^ ^
朝の一杯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/34/aaeb7fba5beb3158c769ca70e284e1d4.jpg?1599391865)
・kombucha
ココナッツウォーターをベースにパイナップルで二次発酵したのと、
ルイボスティーをベースに、ドライクランベリーとレモンで二次発酵したものを混ぜました。^ ^
美味しかった♡
breakfast
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/0a/e98a6319674e235b02220acb5452c235.jpg?1599391865)
・ラタトューユ
・小豆トースト ココナッツオイル
・ソイラテ デカフェ
lunch
・豆腐と自然薯の定食
美味しかった♡
食後のドリンク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/09/4feeecb75e07192ea5146d5d780b9ca3.jpg?1599391992)
・ほうじ茶
お食事した場所で冷えたので、夏日でしたが、ホットをいただきました。
dinner
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/f9/ee10dd7755876f33d2584d1a6ebb7520.jpg?1599392072)
・味噌焼きおにぎりと卵焼き
・ハイボール
ホテルの夕食は量が多いので、ルームサービスをいただきました。^ ^
この日は、お昼も夜もお米をいただいたので、消化不良を起こしてしまった、、、
ま、たまにはOK!
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breakfast
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/6e/47f6005659dd3b064e7bf52d9a58e473.jpg?1599391868)
アジの開き定食
豪華で、見ているだけで満足でした。
朝食の前に、たっぷりお湯に浸かったので、いつもよりかは量もいただけました。^ ^
帰宅後の一杯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/78/b46388ec5beaf793bc4bfda2c32f2422.jpg?1599391868)
・kombucha
ココナッツウォーターをベースに、みかん、レモン、カボス、ドライクランベリーで二次発酵しました。^ ^
仕込んでいったコンブチャが気になって、帰宅後にいただきました。^ ^
美味しかった♡
dinner
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/f2/78d0fd057529beff039f5fef2d356b5b.jpg?1599391870)
・西京焼き
・生姜
・ナスのハーブとオリーブオイルのマリネ
天気予報は雨でしたが、外に出ている時は心地よい風と日差しに癒されました。^ ^
ラッキー♡