犬ごはん:夜は軽食

今日は初めて、リンゴと豆乳ヨーグルトという軽食を食べさせてみます。

明日どうなるかな。

ワンコ達の朝ごはん

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天を炊いたもの

・ささみ、鰤

・大根、カリフラワー、パプリカ、マッシュルーム

・ギー、パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・りんごと豆乳ヨーグルト

ティちゃん(ダイエット中のチワワ)は、爆食いで、

MARNI(トイプードル)は、1.5食程度です。体重が少し増えていたので調整期間かもしれません。

今朝のティちゃんの体重は、3.8kgでした。🐾

フラフラ感が強い日は栄養たっぷり

breakfast

・野菜スープ　豆乳とひよこ豆をトッピングしました。

・カステラ　チアシード、ヘンプシード、ポピーシードをトッピング

・デーツとピーカンナッツ、ドライプルーン

食後のドリンク

・無農薬のレモンとライムのお水

おやつ

・ドライジンジャー

急に空腹感があった為、おやつを食べました。

仕事に集中していると、急に低血糖や貧血症状になることがあります。

気をつけないと！

lunch

・白米、発芽玄米、キヌア、寒天を炊いたもの　80gほど

・有機ベビーリーフ、トマト、アボカド、鶏胸肉、麻炭入りのフムス、カシューナツと紫玉ねぎ、大豆ミートと鶏ひき肉のスパイス炒め、海苔、パクチー

今回は少しお米を足しました。

食後のドリンク

・ハーブティー

・蜂蜜はティスプーン1杯食べました。

ちょっとフラフラ感があり、

甘いものを欲しましたので、夜はパンケーキをいただきました。

dinner

・パンケーキ

豆乳、卵、桑の葉も入っています。

夫に豆乳ヨーグルトを頼んだら、いつも買っているものが無かったようで、これを買ってきてくれました。

私には甘すぎましたが、たまには良いかもしれません。

久しぶりのお散歩

昨日は少しお散歩へ行きました。

ティちゃん(ダイエット中のチワワ)がとても楽しそうで、でもバテてました。

可愛かったですし、やはり毎日散歩させてあげたいと思いました。

こうゆう世の中ですが、

平日のなるべく人が少ない時間帯を見極めてお散歩したいと思います。