リウマチと、さらに厄介な低血糖症
貧血
自分で出来る、食事
&運動を正しく行うことが
復活への近道ですよね
朝定食洋食編
バランスを考えて
朝はフルーツをいっぱいいただきます
フルーツ〓大好きだけど、糖分が多いので、朝だけ食べるように
体を温める汁物
今日はかぼちゃと豆乳のスープ
パンはあまり食べませんが、生ハムをいただいたので、それに合うパンをGET
パンには、ねりゴマを塗るのが好きです
朝
きちんと食べる生活にして、代謝アップ↑↑↑
そして、脳を始め、体の中から目覚めさせます
貧血自分で出来る、食事
&運動を正しく行うことが復活への近道ですよね朝定食
洋食編バランスを考えて
朝はフルーツをいっぱいいただきます
フルーツ〓大好きだけど、糖分が多いので、朝だけ食べるように
体を温める汁物
今日はかぼちゃと豆乳のスープ
パンはあまり食べませんが、生ハム
をいただいたので、それに合うパンをGETパンには、ねりゴマを塗るのが好きです
朝
きちんと食べる生活にして、代謝アップ↑↑↑そして、脳を始め、体の中から目覚めさせます