バストアップの口コミ情報

個性派女優で「天使にラブソングを」などで有名になったウーピー・ゴールドバーグなどは、自分のプロポーションが崩れていく様を「バストもヒップもみんな地球の引力に従って落ちていく」「どんなにバストアップのエクササイズをしたっておっぱいもおしりも一斉に『Ｉ‘ｍ　ｆａｌｌ（落ちる！）』叫ぶのよ！」とコメントしていました。エステに行くこともできないし、高価なサプリメントも買うことができないけれど、彼女たちの努力を見習って、私も明日からバストアップマッサージのひとつでも始めようかと考えているのでした。年齢とともに自分の容姿が衰えてくることにイライラしていました。題名になっているデブラ・ウィンガーとは、「愛と青春の旅立ち」のヒロインを演じた女優さんの名前になっています。

映画には、シャロン・ストーンやメグ・ライアンなど、日本でも有名な女優から、エマニュエル・べアールやジェーン・フォンダなどの大女優まで実に様々な女優が登場します。同じ年齢とは思えない美しさに、お金をかけてもらえる人はいいなぁと心底思っていました。驚いたことに、そのひとりひとりが私たちと同じように、家庭や仕事のバランスなどで悩んでいたりしている姿がその映画には映し出されていました。この映画は、女優のロザンナ・アークエットという、リュック・ベッソンの「グランブルー」などに出演していた女優さんが監督した映画です。

ハリウッド女優の彼女が、まさか私たちと同じように考えているとはと思うと、とても身につまされる感じがしました。芸能人なら、所属している事務所がエステに通わせてくれて、バストアップにヒップアップ、お肌の手入れまで好き案だけやってもらえるに違いないと思うと、エステなんてとてもじゃないけれど通うことができない自分の境遇と、容姿をうとましく思う気持ちも少しありました。女優をうらやんできましたが、「美」を競い合う世界にいる彼女たちの方が何倍もつらいということが伝わってきたからです。

テレビに映る女優さんやタレントさんは、年齢を重ねていても、プロポーションは抜群だし、うらやましくて仕方ありません。そんな中、レンタルビデオで目に留まったのが「デブラ・ウィンガーを探して」という映画でした。映画の内容は、４０代を迎えた監督が、女優として、女として、そして妻や母という立場に対して、「私はこう感じてるんだけど、みんなはどうなの？」という疑問を他の女優たちにぶつけてインタビューしているところが撮られているドキュメンタリーです。

美白とむだ毛処理について考えてみました

夏がやってくるたびに、男に生まれていたらよかったのになぁと思います。この時ばかりは、むだ毛をあまり気にしないヨーロッパの女性たちがうらやましくてなりませんでした。けれど、女性であるがためにたくさんの「しなくてはいけないこと」「気をつけなければいけないこと」があってとても厄介に感じてしまいます。私の肌は少し敏感肌でもあるので、処理が終わると因幡の白ウサギのように真っ赤ということもありました。面倒くさいなと思いつつも、手や足、首など露出する部分に必死になって日焼け止めを塗り、日陰を探して遊んでいる状態の自分が少し悲しくもありました。

夫に処理がめんどうくさいという話をしたら、「もう、むだ毛の処理とかはお前だけの問題じゃなくて、周りの人に対するマナーでもあるから」と一刀両断にされてしまいました。こういったボディのお手入れはざっと時間をかけずにやってしまいたいものですが、いい加減に手をつけると、肌に傷をつけてしまうこともありととんでもないことになってしまいます。１０代２０代のころは、日焼け止めクリームではなく、サンオイルなどを塗ってこんがりと日焼けさせたものですが、今はもうしみやしわ、そばかすが怖くて美白を目指して必死の毎日です。すこしでも楽で、簡単にできる夏の処理の数々が今年こそみつかるといいなぁと思います。自分だけの考えでいくなら、もう処理なんてしなくていいじゃないと内心では思っていますが、実行にうつすほどメンタルが強い訳ではないので、結局は世間一般に従って背中をまるめて処理に励むはめになります。

本当なら、エステにでもいって処理してもらうのが一番なのでしょうが、とてもじゃありませんがそんな余裕はありません。肌の露出が増えるせいで、普段は自然にまかせている腕や足、わきの下など、体のいたるところのむだ毛の処理をしなくてはいけなくなってしまいます。結局、時間をかけての作業になってしまうのです。私は夏の暑い日に強い日差しを浴びて外で過ごすのが大好きです。肌のお手入れといえば、美白の問題もあります。

美白もむだ毛の処理も、さまざまな方法がありますが、いまだに自分ぴったりの方法には出会えていないような気がします。また、処理が上手に終わったと思っていても、日光を浴びたとたんにそこが赤らんでしまったりすることもありました。まず、特に面倒だなぁと感じるのは、むだ毛の処理です。ともあれ、おすすめのコスメの話などを友人とするのは結構楽しいことではありますが。

妊娠中のヨガのまとめ

マタニティ・ヨガによって、自分の身体や気持ちに、純粋に付き合えるようになり、妊娠中、快適に過ごすことができます。マタニティ・ヨガを行うと、出産に対する不安も解消されるというメンタル面でも優れた影響がありますが、西洋のアクティブ・バースでも、ヨガは出産準備教育のエクササイズとして、既に採用されています。自然出産の潮流の中で、現在は女性側の主体性というものが問われています。意識的に呼吸すると、とても深いリラックス状態を体験することができ、瞑想に心地よく入っていくことができます。マタニティ・ヨガは「体操」、「呼吸」、「リラックス」、「瞑想」から成り立っていて、全体が１つの世界を形作るところに特徴があります。

妊婦向けに特別にアレンジされたヨガのスタイルですから、１５週以上の正常な妊婦経過の方なら、どなたでも簡単に行うことができ、無理や負担はありません。これはヨガ自体が身体のリラックスや自由な動きをもたらす効果があり、呼吸も自発衝動に合わせて自由に行えるようになる、といった出産時に実際に役に立つことが認められてきたからです。マタニティ・ヨガは、頭だけで理解するものではありません。こういったマタニティ・ヨガの技法は、もっと一般的に取り入れられていっても良いのではないでしょうか。

体操は身体を柔軟にし、妊娠によって引き起こされた腰痛や肩こりなどにも効果が期待でき、分娩時に必要なポーズも組み込まれています。マタニティヨガの対象は、妊娠１５週目以降の「安定期」に入った、経過の順調な妊婦です。呼吸法だけによるダイエットや美容法もあり、呼吸法は難しいというイメージが一般的にありますが、慣れてくれば「吸う」、「吐く」、「止める」が身体の動きに合わせてスムーズに行えるようになり、呼吸するだけで心地よい状態を実感することができるようになります。身体で体得していくものなのです。

西洋式の運動は筋力、心臓や肺の機能を高めることを目標にしていますが、ヨガは元々精神修行の行法だったために、マタニティ・ヨガではデリケートな妊娠中の身体をリラックスさせ、精神集中を高める、というメンタル面を特に重視しています。その後経過さえ良好であるならば、臨月まで行うことができます。近年、出産の準備教育の一環として、マタニティ・ヨガを導入する施設も増加の傾向にあります。マタニティ・ヨガは、女性が潜在的に持っている出産本能を引き出してくれます。

関連リンク
痩せる食べ方

炭水化物ダイエットの不思議

低炭水化物ダイエットというのはありますが、まったく食べないというのは良くありません。それが本当に健康にも良いかというとそうとも限らないのです。今回は２つの食事にまつわるダイエットを紹介しましたが、ダイエット方法も１つ１つに利点と欠点があると思います。

具体的な方法としては、テレビで有名人の方がおっしゃっていたのは、炭水化物を一切取らないというものでした。それらを良く理解して無理なく痩せることが健康的に痩せる秘訣だと思いますので、ダイエットもその手段にこだわってやってみるのがいいのではないでしょうか。また、それ以外にも炭水化物には様々な効果があります。

確かに炭水化物はエネルギーとして消費されない場合は、糖となり脂肪になりやすいのでそれを取らずかつエネルギーを消費するということは痩せるには近道のように思えます。よって、まったく食べないということは実は痩せますが身体には良くないことなのです。ただし、ちょっと待ってください。

炭水化物抜きダイエットはテレビなどで有名人の方が行っているということで一時期爆発的にはやったと思います。なので、炭水化物を制限して痩せようとする方は注意してください。炭水化物は人間にとって大事なエネルギー源なのです。

アラフォーのヘアスタイルの秘訣

頭皮が汚れたまま放置していると抜け毛や薄毛の原因になるのでヘアスタイルどころではなくなってしまいます。それではまずはケアについて。これは何も特定の人だけに起きる現象ではないので、当然ながら全ての人に共通して訪れるものです。これは女性の原動力であり、経済の観点から見ると消費を支えているわけで、女性がおしゃれへの関心を失うと言うことは人間的な活力を失うことと同義だと思います。次に自分の髪質について。老化が進行すると体のあちこちに不具合が生じたり、身体能力や肌の活力が失われていくのを感じます。

美容室に行けばプロが常に向き合っているのですから、髪質についての特徴や、それに合うヘアスタイルをそれまで以上にしっかり聞いて知っておく必要があります。というのも10代や20代はもちろん、30代でもまだそれほど神経を使わなくてもヘアスタイルでおしゃれを演出することはさほど難しくはありません。人間は年齢を重ねるごとに老化します。年齢を重ねた頭皮や髪は以前よりも汚れに弱くなっています。次に大切なのは自分の髪質をよく知ること。そのため、しっかり洗うことと、それよりも大事なこととしてシャンプーをしっかり洗い流すことを心がけましょう。

人間が老化すれば髪の毛や頭皮など、毛髪周辺も老化します。何十年も自分の髪を付き合ってきたわけですから、それにすっかり慣れてしまって他の人との比較をすることがありません。そういった意味で、40歳代からのヘアスタイルは本領を発揮する時期、または腕の見せ所です。そのため、自分の髪質がどうなのかを把握している人は意外に少ないのです。ヘアスタイルを作るために欠かせない髪の毛も決して例外ではありません。さて、女性が年齢を重ねて40歳代に突入してからというのは、本当の意味でヘアスタイルが重要な意味を持ち始める時期です。

女性は何歳になっても美しさやおしゃれへの関心が衰えません。40歳代ミセスのヘアスタイルにおいて、最も気を配る必要があるのはヘアスタイルを作る段階よりも前の段階、髪や頭皮などヘアスタイルの“材料”に対するケアです。せっかく汚れを落としてもシャンプーのすすぎ残りがあると逆効果になります。ということは、逆に考えると、この時期に美しいヘアスタイルを維持しているとそれはものすごく価値のあることで、それを見た人にも大変美しいものに見えるのです。同じヘアスタイルを作るにしても、条件が前よりは厳しくなるのです。これは誰であっても避けることの出来ない現実です。

インテリアファッションアクセサリーについて考える

北欧の生活に興味をもたれた方はぜひみてみてはいかがでしょうか。イケアの中にはレストランも設置されており、インテリアデザインだけではなく、食文化という部分でも北欧文化に触れあうことができるようになっています。映画内で紹介されていた住まいインテリアファッションアクセサリーはもちろん、映画の中に流れる北欧の街の空気感までもが評判になりました。若い女性のファッションリーダーとして注目されているＳＨＩＨＯが翻訳監修を手掛けていることでも話題になりました。

ベビー用品の通販セレクトショップでも北欧デザインの商品はあっという間に売り切れになっているのを見かけます。２００６年には北欧諸国のひとつであるフィンランドを舞台にした日本映画「かもめ食堂」がロングラン上映を記録するなど、フィンランド＝ムーミンの国という今までのイメージだけではない、また違ったアプローチで北欧の雰囲気を表現し日本に紹介しました。イケアを代表する北欧デザインの品々をみていると、北欧の国々はインテリアやファッション、ファッションアクセサリーにいたるまで、すべてをトータルにして考え、統一感をだした生活を楽しんでいるようにみえます。また、そのトータルで考える姿勢が日本でも受け入れられ、ここ最近の北欧ブームを盛り上げているのだと思います。

スウェーデンの大型家具店イケアが関西に進出し、北欧デザインの家具がすっかり注目を浴びています。抱っこ紐で有名なノルウェーのベビービョルンと木のおもちゃや家具で有名なブリオなどはファッションアクセサリー雑貨としてもデザイン、使用感ともに満足のいく高品質な商品となっています。日本では２００５年に公開され、２００６年にＤＶＤ化されたフィンランドの姉妹の姿を描いた映画「ヘイフラワーとキルトシュー」は、北欧の自然の美しさからポップでカラフルな雑貨やインテリアなど、北欧らしい魅力がぞんぶんに味わえる作品になっています。またベビー服やそれに合わせて作られたベビー用の北欧ファッションアクセサリーなどは非常にカラフルで明るい色彩が使われており日本にはないその鮮やかな色どりが、多くの母親に支持され、日本でも大変人気が高いようです。

フィンランドというと、オモシロ祭りでも有名ですが、そのひとつ、エアーギター選手権で日本人のお笑い芸人が世界一になったことも話題になりました。北欧諸国は育児先進国とも呼ばれており、数々のベビーグッズのブランドが日本でも人気商品となっています。このように数年前より北欧の文化やデザイン、ひいてはファッションについても注目があつまるようになってきています。

歯の加齢防止をチェック

インプラント治療がアンチエイジングを目的としている最大のポイントは何と言っても栄養の正しい摂取です。インプラント治療によってゴルフのスコアが上がった、という話がよく紹介されているのはこのためです。歯をしっかり食いしばることは力を出すために不可欠なことです。歯の健康は全身の健康にも深く関係していることはよく知られていますね。化粧品の宣伝などでよく使われる言葉なので女性の方のほうがよくご存知かも知れません。これはアンチエイジングだけでなく、健康維持の基本でもあります。

審美性というと専門用語なので分かりづらいですが、要するに見た目が美しいということです。インプラント治療によって本来の食感を取り戻すことにより食欲が増進し、またよく噛むことによって消化も促進されて食べ物の栄養をしっかりと摂取することが出来ます。つまり実際には年齢を重ねていても、老化を防止して若々しさを保つという意味です。これは意外に大切なことで、顔のシワやタルミは顔の筋肉が衰えることによって起こることが分かっていますから、よく噛むことで顔の筋肉を常に鍛え、シワやタルミを防ぐことは外見上の印象を大きく変えますので高いアンチエイジング効果があります。元プロ野球選手の新庄氏は白く輝く歯が印象的ですが、これは一説によると全てインプラントだという噂があります。インプラントは失ってしまった歯を最も本来の形に近い状態で取り戻す治療法です。

インプラントには本来、アンチエイジングという目的もあることをご存知でしょうか。インプラントによってよく噛むことは栄養を正しく摂取するだけでなく、口の周りや顔の筋肉をしっかり鍛えることにもなります。アンチエイジングという言葉が初耳という方のためにご説明しますと、アンチとは「反」、エイジングとは「加齢」という意味です。噛み合わせが悪いと踏ん張りがきかないため、スポーツ選手などは噛み合わせに最新の注意を払っています。インプラント治療のアンチエイジング効果として、次に挙げられるのは「審美姓」。

歯並びが良く、白い歯というのは人に見られても美しいことから見た目が健康的で若々しくなります。歯を失ったままにしていると噛む能力が弱くなるので、しっかりと食事を噛むことが出来ず、消化不良になってしまいます。確かに不自然にも見えるほどの輝きですから、そうかも知れません。しっかりと歯の健康を取り戻すとしっかり食べ物を噛めるというのは当然のこと、それ以外にも色々とメリットがあります。また食感も低下するので食事が楽しくなくなり、食生活全体に悪影響を及ぼします。

関連リンク
口臭対策はこれだ！

マタニティヨガの秘訣

現代の日本では「ヨガ」と発音されるのが一般的ですが、ヨガはサンスクリット語ですので、サンスクリット語の正式な発音からすると「ヨーガ」が正しい発音になります。狭義では、６派哲学の中のヨーガ学派がそもそもの始まりで、解脱、すなわち個体魂の神への統合を実現するための実践体系を指す、と言われています。自己と感覚器官を結びつけることによって、あるいは結びつくことによって、精神を制御する精神集中法、また絶対者に自らを結びつけることによって、瞑想的合一をはかる目的で行われる修行の方法、それが瑜伽なのです。ちなみに仏教においては元々のサンスクリット語を漢字で音写し、瑜伽(ゆが)と呼んだり、意訳を試みて「相応」と呼ぶこともありますが、近年増え続ける傾向にあるヨガの教室などでは、こうした名称が教室の名前やお店の名前に使われることもあります。サンスクリット語で「O（オー）」の字は、常に長母音である、というルールがあります。

どんなスタイルのヨガでも、共通しているのは精神と身体の両方がキーワードとして登場することを頭に入れておいて下さい。それは感覚器官と自己です。いずれにせよヨガは日本を含め、世界各国の現代人の生活に入り込んでいることは確かです。特に最近話題のマタニティヨガに詳しく触れる前に、ヨガとはどのようなものかを見ていきたいと思います。アーサナ（姿勢）、瞑想によって精神統一を重要視するスタイル、プラーナーヤーマ（呼吸法）だけを重要視するスタイルなど、ヨガと言ってもそのスタイルによって全くと言って差し支えないほど、その目的や方法は異なります。

心身の健康法として扱われるヨガも瑜伽に由来していますが、瑜伽の原義を漢字一文字で表すなら「結」で、結びついたり結びつけるという意味があります。何と何を結びつけるのでしょう。洞窟潜水などにヨガを取り入れているダイバーもいるくらいで、ここ数年でヨガを取り入れるスポーツクラブ、ジムも急激に増加傾向にあります。もちろん、ブームになっているようなヨガのスタイルは、本格的な古代のヨガとは大きく異なり、ヨガと名前がついただけの単なるストレッチであるケースも多々ありますが、ヨガが今日の日本でも盛んに行われるようになったことは事実です。

若い女性の間ではダイエットや美容に効くとして、また妊婦の方にもマタニティヨガがブームになっています。ヨガが今女性の間で人気が高まっています。まず、ヨガという言葉ですが、「馬にくびきをかける」と言う意味の動詞＝「yuj」から派生した名詞で、語源的な角度からは、馬を御するように心身を制御する、ということを示唆している、と分析できます。ヨガは元々古代のインドで発祥した修行法ですが、遥か時代を遡っても、ヨガの方法は１つではありませんでした。

インプラントの保険の情報

確かにインプラント治療にによって得られる効果を考えると必要最小限を超えているので、そう判断されても仕方ないかも知れません。それではインプラントの医療費控除について更に詳しくご説明します。この場合、この人の課税対象額は100万円引いた400万円になります。所得が330万円未満なら10%、330～900万円未満なら20%、900～1800万円未満なら30％、1800万円以上なら37%です。まず医療費控除額を確定させる必要がありますので、その一年に支払ったインプラント治療費の総額を算出し、それを裏付ける証拠として領収書を用意します。これによって算出された控除額に税率を掛けると所得税の還付金額が算出できます。

単純計算で所得税が10%の50万円だとしたら、課税対象額400万円になったことで40万円になります。「1年間の医療費　－　保険金などの受給額　－　10万円または所得の5%」最後の10万円または所得の5%、というのは所得額が200万円以上の人は一律10万円で200万円以下の人は所得の5%という意味です。所得が控除されると所得ベースで算出している翌年の住民税も減額になるので、これもしっかりと取り戻しましょう。その差額10万円が還付金として戻ってきます。例えば年収500万円の人がある年に100万円もの医療費を使ったとします。所得が200万円未満なら5%、200～700万円未満なら10%、700万円以上なら13%です。

住民税の税率は以下の通りです。税率については以下を参照してください。算出方法は以下の通りです。この税率に先ほど計算した控除額を掛けると実際に還付される金額が算出できます。その際に支払った医療費の領収書が証拠として必ず必要になりますので、なくさずに保管しておいてください。この税率に先ほど計算した控除額を掛けると翌年の住民税の減額金額が算出できます。

保険適用はありませんが、インプラントは立派な医療行為なので、高額医療費に対する税金の控除が受けられる仕組みになっています。医療費控除とは、一定の金額以上にかかってしまった高額医療費を課税対象額から差し引いて税額を計算しなおすというものです。インプラント治療も本数が増えればこれくらいの金額になることもあるでしょう。手続きは確定申告の時期になったら税務署に医療費控除の申告を行います。戻ってくるのは所得税だけではありません。インプラント治療に保険は適用されません。

エステサロンと医療機関の違いについてどう思いますか？

エステサロンだけではなく、美容外科や美容整形外科の名前で病院やクリニックでの永久脱毛が取り上げられているのをよく見かけます。費用の面などでもエステに比べて美容外科の方がお得なようです。エステで脱毛を試したものの、あまり効果がなく、永久脱毛とはいかずに、そのうちサロンに通うのが面倒くさくなってしまい、通うのをやめてしまったという話も聞きます。エステサロンと医療機関では、どんな脱毛にどんな違いがあるのだろうと気になったので調べてみたところ、同じような疑問を抱いた女性の質問トピックが公開されていました。エステに通ってだめだったなんて方も、その時使ったお金は惜しいですが、勉強料を支払ったつもりで、改めて美容外科のクリニックや病院でのレーザー脱毛の施術について、前向きに検討してみると良いのではないかと思います。

できることなら、その前に、なんとかいいケアの仕方を見つけたいものですよね。質問した女性の回答には、東京銀座にある十仁美容整形、大阪心斎橋のＪＳクリニック、東京恵比寿の美容外科の南クリニック、城本クリニックの新宿院などの先生がたが答えていました。自分では気をつけているつもりなのですが、なかなか処理しきれず、どうしても気持ちが沈んでしまうことがありますよね。エステサロンと医療機関での脱毛の違いには、脱毛に扱う器具の出力の違いにあるようです。また、子供ができたりすると、海やプールに行く機会が増え、水着になることも増えるでしょう。

医療機関であるならば、あわやの事態にも医師や看護師のアフターケアを受けることができますし、確かに安心できるかもしれません。足や腕の体毛はそるとぶつぶつと黒い点々になってしまい、男性のひげそり跡のようになってしまう場合があります。夏場の悩みといえば、肌を露出するときにどうしても目立ってしまう毛深さだという人も多いのではないでしょうか。レーザー脱毛は医師、もしくは医師の指導のもとに看護師が行ってもよいとされている施術であり、エステサロンで使用されているレーザー機器での出力では、なかなか効果が表れにくいということでした。

体毛の一本一本が太い上にまっくろで、もともとの肌の色がとても白いので、毛深いことがよけいに目立ってしまい、悲しくなってしまう、なんて方もいると思います。短時間で効果を実感するためには、美容外科などの医療機関で脱毛処置を受けるべきだというのが、すべての回答の一致点でした。永久脱毛（レーザー脱毛）は、厚生労働省より医療行為として認定されているようです。クリニックによって多少費用に差があるようですが、その辺は口コミ情報などで情報を集めてみたりすると比較できていいかもしれませんね。