ダイエットで気をつけること

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痩せることができるか?

プラセンタの働きの紹介

2012-06-17 14:57:10 | ダイエット


怪我や病気によってダメージを受けている部分に対しても細胞分裂の命令を与えることによって回復を早める働きがあります。それを行うのがプラセンタです。ここに対して、人為的に細胞分裂を促す命令を出すことが出来るとしたら、それは良い効果が期待できそうです。他にもプラセンタには血流を活発にしたりホルモンバランスを整えたりする効果も見つかっており、まさに生命の力を高める究極的なパワーがあるのです。お肌も大量の細胞から成り立っており、古い細胞をどんどん生まれ変わらせて新しい細胞にしておくと美しい状態を保つことが出来ます。このことは様々な実験や検証によって証明されています。



お肌についても同じで、細胞分裂が必要になった細胞が持っているレセプターに対してプラセンタの成長因子が細胞分裂の命令を伝えて、細胞分裂が起きて新陳代謝が活発になります。この鍵穴に対してプラセンタの成長因子が細胞分裂の命令を伝えることによって、細胞が分裂します。例えばお肌。これをもっと科学的に説明しますと、すでに古くなって細胞分裂が必要になった細胞というのはレセプター、いわゆる鍵穴を持っています。前の項でプラセンタには成長因子といって細胞分裂をコントロールする働きがあるというお話しをしました。ちなみにこの効果は、単に古くなってしまった細胞を新しく生まれ変わらせるだけではありません。



古代は戦争が多く負傷者が多かったということもあり、このプラセンタが負傷した兵士の治療に使われていたという記録も残っています。プラセンタの成長因子は本来お腹の中にいる赤ちゃんの細胞分裂を促す=成長させるためにあります。そのため、プラセンタは古代より貴重な薬として珍重されてきた歴史があります。プラセンタにはどういう働きがあるのかを詳しく見てみることにしましょう。まずはこの点からお話しましょう。



プラセンタが持つ成長因子は胎内にいる赤ちゃんを爆発的なスピードで成長させるために細胞分裂を行う命令を出します。その結果そのお肌は新しい細胞に生まれ変わり美しくなるというわけです。ですが年齢を重ねるごとに細胞分裂のペースは鈍くなってしまい、古い細胞がそのままになってしまうことが多くなります。本来ならその細胞に細胞分裂を起こすように命令がいくのですが、年齢を重ねるとその命令もそれほど頻繁に出なくなり…という悪循環に陥ってしまいます。これを他の部分に応用するとどうなるのでしょうか。




任天堂DSでダイエットの情報収集

2012-06-09 14:00:14 | ダイエット


Wii Fitの発売と同時に登場したソフトにはWii Fitを使ったエクササイズのソフトなどもあり、そのソフトはメタボ対策になるということを銘打っています。元々Wiiは付属のコントローラーを振り回したりしてゲームを楽しむように作られていますので、Wii Fitはそれをさらに足で楽しめるようにしたもの、というところでしょうか。自分の意志だけではなかなか続かない、という人でもこれなら続くかも知れませんね。筆者はこのゲームが好きでよくやっていましたが、難しい曲になると汗びっしょりで息も上がってしまうほどの運動量なので、Wii Fitは同じようにゲームをすることによってかなりの運動量をこなせると思います。これはとてつもない人数になります。少し以前にダンスのステップを踊るゲーム「ダンスダンスレボリューション」がコナミからリリースされていました。



綱渡りのゲームがあるのですが、Wii Fitの上で片足になってバランスを保っているだけでかなりの運動量でした。何となくおぼろげなイメージでメタボ対策を行うのとは違い、明確に数値がはじき出されるので張り合いになります。それは「特定!メタボ塾」というソフトです。そんな中でニンテンドーDS用ソフトとしてメタボ対策に使えるソフトがあります。ここではメタボ対策に使えそうな面白いグッズの中で、家庭用ゲーム機を利用して楽しみながらメタボ対策になるというグッズをご紹介します。



テレビコマーシャルでも頻繁にその映像が流されたのでご存知の方も多いと思いますが、Wiiの専用コントローラーとして「Wii Fit」というものが発売されています。ニンテンドーDSの場合はあくまでもデータを入力してメタボ対策のサポートをする、というところにとどまりますが、Wiiになるともっとすごいことになります。何せ40歳以上の男性では2人に1人がメタボだというデータもあるほどです。まずはゲームソフトから。今やメタボは国民的な問題なのです。



任天堂のゲームマシン、WiiやニンテンドーDSは最近になってゲームマシンという領域を超えて家族全員が使える便利な機械という方向性になりつつあります。ゲームなら楽しみながら続けることが出来ますね。名前からしていかにもという感じですが、これは日々の生活スタイルを入力することによって食べたものから摂取カロリーを計算し、また行動パターンから消費カロリーを計算してアドバイスをするソフトです。それだけ広く一般に知られるようになってくると、メタボ対策の面白いグッズが登場してきます。メタボに悩む人、またこれからメタボになってしまうかも知れない予備軍の人。